Ceai, cald, cu lapte are 51 kcal la 100 g, cu 1.6 g proteine, 8.9 g carbohidrați și 1.1 g grăsimi. 1 cană de Ceai, cald, cu lapte (240 g) are aproximativ 122 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 51 kcal |
| Proteine | 1.6 g |
| Carbohidrați | 8.9 g |
| Grăsimi | 1.1 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zaharuri | 8.7 g |
| Sodiu | 20 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 240 g | 122 kcal |
| 1 bucată mică | 360 g | 184 kcal |
| 1 bucată medie | 480 g | 245 kcal |
| 1 bucată mare | 600 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 51 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Ceaiul, cald, cu lapte este o băutură caldă care combină ceaiul infuzat cu lapte, producând o băutură reconfortantă și cremoasă apreciată la nivel mondial. Originar din diverse culturi, în special din Marea Britanie și India, această băutură a devenit un element de bază în multe gospodării, adesea servită în timpul întâlnirilor sociale sau ca o delicatesă relaxantă. Combinația de ceai și lapte poate varia în preparare, cu diferite tipuri de ceai utilizate, de la ceai negru la varietăți din plante, creând un profil de aromă unic cu fiecare ceașcă. Din punct de vedere nutrițional, ceaiul cu lapte oferă un conținut caloric moderat, cu aproximativ 51 de calorii per 100 de grame. Oferă o cantitate mică de proteine, carbohidrați și grăsimi, făcându-l o opțiune satisfăcătoare pentru cei care caută o gustare ușoară sau o băutură liniștitoare. Prezența ceaiului contribuie cu antioxidanți, în timp ce laptele adaugă calciu și vitamine, îmbunătățind beneficiile generale pentru sănătate. Această băutură poate fi savurată zilnic, oferind căldură și confort împreună cu valoare nutrițională.
Ceaiul, cald, cu lapte conține aproximativ 51 de calorii per 100 de grame, făcându-l o alegere ușoară de băutură.
Da, oferă antioxidanți din ceai, calciu din lapte și poate oferi hidratare, făcându-l o alegere sănătoasă atunci când este consumat cu moderație.
Păstrați ceaiul într-un loc răcoros și uscat, în timp ce laptele ar trebui refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile după deschidere pentru a menține prospețimea.
Oferă hidratare, susține sănătatea oaselor și oferă antioxidanți, împreună cu o experiență reconfortantă care poate ajuta la reducerea stresului.
Un consum moderat de 1-2 căni pe zi este în general recomandat pentru a beneficia de avantajele sale fără un exces de cafeină.
