| Nutrient (la 100 g) | Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal | Cafea, Cafe Mocha, decofeinizată |
|---|---|---|
| Calorii | 50 kcal | 50 kcal |
| Proteine | 0.9 g | 0.9 g |
| Carbohidrați | 8.8 g | 8.8 g |
| Grăsimi | 1.2 g | 1.2 g |
| Fibre | 0.1 g | 0.1 g |
| Zaharuri | 7.1 g | 7.1 g |
| Sodiu | 54 mg | 54 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal are 50 kcal la 100 g, cu 0.9 g proteine, 8.8 g carbohidrați și 1.2 g grăsimi. 1 cană de Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal (248 g) are aproximativ 124 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 50 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carbohidrați | 8.8 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zaharuri | 7.1 g |
| Sodiu | 54 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 248 g | 124 kcal |
| 1 bucată mică | 372 g | 186 kcal |
| 1 bucată medie | 496 g | 248 kcal |
| 1 bucată mare | 620 g | 310 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cafea, Cafe Mocha cu lapte vegetal este o băutură delicioasă care combină aromele bogate de espresso, ciocolată și lapte vegetal cremos, făcând-o o alegere populară printre pasionații de cafea. Această băutură își are originea în mocha italiană tradițională, care a evoluat pentru a include diverse adaptări în întreaga lume, în special în cercurile vegane și fără lactate. Utilizarea laptelui vegetal răspunde nevoilor celor cu intoleranță la lactoză sau celor care urmează o dietă pe bază de plante, făcând-o accesibilă unui public mai larg. Nutrițional, o porție de 100g de Cafe Mocha cu lapte vegetal conține aproximativ 50 de calorii, cu un profil de macronutrienți care include 0.90g de proteine, 8.80g de carbohidrați și 1.20g de grăsimi. Această opțiune cu conținut scăzut de calorii poate fi savurată ca o gustare sau un energizant rapid, oferind o sursă moderată de energie în timp ce atrage consumatorii conștienți de sănătate. De asemenea, conține un conținut minim de zahăr, făcând-o o alegere potrivită pentru cei care își monitorizează aportul de zahăr.
O porție de 100g de Cafea, Cafe Mocha cu lapte vegetal conține aproximativ 50 de calorii. Acest lucru o face o opțiune de băutură cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru cei care își monitorizează aportul caloric.
Da, Cafea, Cafe Mocha cu lapte vegetal poate fi o alegere sănătoasă, mai ales când este preparată cu lapte vegetal nesweetened. Oferă antioxidanți și poate îmbunătăți starea de spirit și funcția cognitivă datorită conținutului de cofeină, fiind totodată mai săracă în calorii comparativ cu mocha tradițional.
Cafeaua preparată, Cafe Mocha cu lapte vegetal, ar trebui păstrată în frigider și consumată în termen de 2 zile pentru prospețime optimă. De asemenea, asigurați-vă că laptele vegetal este refrigerat după deschidere și consumat în termen de 7-10 zile.
Beneficiile principale includ numărul scăzut de calorii, prezența antioxidanților și capacitatea de a îmbunătăți concentrarea și starea de spirit datorită cofeinei. Este de asemenea o băutură versatilă care poate fi savurată caldă sau rece, făcând-o potrivită pentru diverse ocazii.
Se recomandă consumul de Cafea, Cafe Mocha cu lapte vegetal cu moderație, ideal 1-2 cești medii pe săptămână, pentru a beneficia de avantajele sale fără un aport excesiv de cofeină.
1 cană de Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal (248 g) conține aproximativ 124 kcal – 2.2 g proteine, 21.8 g carbohidrați și 3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată mică de Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal (372 g) conține aproximativ 186 kcal – 3.3 g proteine, 32.7 g carbohidrați și 4.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 bucată medie de Cafea, Cafe Mocha, cu lapte vegetal (496 g) conține aproximativ 248 kcal – 4.5 g proteine, 43.6 g carbohidrați și 6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).