| Nutrient (la 100 g) | Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH | Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS |
|---|---|---|
| Calorii | 396 kcal | 389 kcal |
| Proteine | 4.2 g | 3.4 g |
| Carbohidrați | 86.5 g | 86.8 g |
| Grăsimi | 4.2 g | 4.6 g |
| Fibre | 1.8 g | 3.3 g |
| Zaharuri | 41.7 g | 48.1 g |
| Sodiu | 633 mg | 350 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH are 396 kcal la 100 g, cu 4.2 g proteine, 86.5 g carbohidrați și 4.2 g grăsimi. 0.75 căni de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH (30 g) are aproximativ 119 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 396 kcal |
| Proteine | 4.2 g |
| Carbohidrați | 86.5 g |
| Grăsimi | 4.2 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Zaharuri | 41.7 g |
| Sodiu | 633 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 0.75 căni | 30 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 396 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH este o opțiune delicioasă și colorată pentru mic dejun, care combină gustul dulce al fructelor de pădure cu o textură crocantă. Această cereală este fabricată de Malt-O-Meal, o marcă cunoscută pentru angajamentul său de a oferi cereale de înaltă calitate și accesibile. Provenind din Statele Unite, Malt-O-Meal a fost un aliment de bază în gospodăriile americane timp de decenii, oferind o varietate de cereale care se potrivesc diferitelor gusturi și preferințe. Berry Colossal Crunch, în special, este conceput pentru a atrage atât copiii, cât și adulții, făcând din mic dejun o experiență distractivă și nutritivă. Din punct de vedere nutrițional, această cereală oferă un profil echilibrat care susține un stil de viață activ. Cu aproximativ 396 calorii per 100g, conține 4.2g de proteine, 86.5g de carbohidrați și 4.2g de grăsimi. Cereală este săracă în grăsimi saturate și colesterol, făcând-o o alegere sănătoasă pentru inimă. În plus, este îmbogățită cu vitamine și minerale, oferind o sursă bună de nutrienți esențiali, cum ar fi fierul și vitaminele B. Textura sa crocantă și aroma fructată o fac o adăugare ideală la micul dejun sau o gustare convenabilă pe parcursul zilei.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH conține aproximativ 396 calorii per 100 grame, făcându-l o opțiune relativ bogată în calorii pentru mic dejun.
Da, această cereală poate fi considerată sănătoasă, deoarece este săracă în grăsimi, bogată în carbohidrați și conține vitamine și minerale esențiale. Conținutul său ridicat de fibre ajută, de asemenea, digestia.
Trebuie păstrată într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș, pentru a menține prospețimea și a preveni absorbția umidității.
Consumul acestei cereale oferă o sursă rapidă de energie, vitamine esențiale și minerale, fiind în același timp săracă în grăsimi. De asemenea, promovează sănătatea digestivă datorită conținutului său de fibre.
O porție recomandată este de aproximativ 150 de grame, care poate fi consumată de 3-4 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.
0.75 căni de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH (30 g) conține aproximativ 119 kcal – 1.3 g proteine, 26 g carbohidrați și 1.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).