| Nutrient (la 100 g) | Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS | Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes |
|---|---|---|
| Calorii | 385 kcal | 389 kcal |
| Proteine | 3.3 g | 4.3 g |
| Carbohidrați | 90.6 g | 90.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g | 0.9 g |
| Fibre | 1.9 g | 1.2 g |
| Zaharuri | 46.9 g | 39.3 g |
| Sodiu | 855 mg | 451 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS are 385 kcal la 100 g, cu 3.3 g proteine, 90.6 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi. 1 cană de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS (31 g) are aproximativ 119 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 385 kcal |
| Proteine | 3.3 g |
| Carbohidrați | 90.6 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Fibre | 1.9 g |
| Zaharuri | 46.9 g |
| Sodiu | 855 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 31 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 385 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS sunt o opțiune populară pentru mic dejun, realizată din porumb, care oferă o modalitate rapidă și convenabilă de a savura o masă nutritivă. Provenind de la marca Malt-O-Meal, aceste cereale au fost un element de bază în multe gospodării, cunoscute pentru textura lor ușoară și crocantă. Cu un accent pe livrarea unui mic dejun satisfăcător, ele se adresează celor care caută o modalitate delicioasă de a-și începe ziua cu cereale ca ingredient principal. Nutrițional, MALT-O-MEAL CORN BURSTS oferă o opțiune sărăcă în grăsimi și zahăr, bogată în carbohidrați, făcându-le o sursă excelentă de energie. Conțin proteine și grăsimi minime, făcându-le potrivite pentru o varietate de diete. Aceste cereale pot fi savurate singure sau combinate cu fructe, nuci sau produse lactate pentru a îmbunătăți profilul lor nutrițional, făcându-le o alegere versatilă pentru mic dejun sau gustări pe parcursul zilei.
Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS conțin aproximativ 385 calorii per 100 de grame. Acest lucru le face o opțiune relativ sărăcă în calorii pentru mic dejun sau gustări, mai ales când sunt asociate cu lapte sau iaurt.
Da, MALT-O-MEAL CORN BURSTS pot fi considerate sănătoase, mai ales când sunt consumate cu moderație. Sunt sărace în grăsimi, nu conțin colesterol și au o cantitate bună de fibre, făcându-le o opțiune sănătoasă pentru inimă. Asocieri cu fructe, nuci sau produse lactate pot îmbunătăți valoarea lor nutrițională.
Pentru a menține prospețimea MALT-O-MEAL CORN BURSTS, păstrați-le într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Asigurați-vă că ambalajul este sigilat corect după fiecare utilizare pentru a proteja împotriva umidității și dăunătorilor.
Consumul de MALT-O-MEAL CORN BURSTS oferă mai multe beneficii, inclusiv energie rapidă din carbohidrați, conținut scăzut de grăsimi și fibre ridicate care ajută la digestie. De asemenea, sunt fără gluten și pot fi combinate cu diverse alimente pentru a îmbunătăți profilul lor nutrițional.
O porție recomandată este de 30 de grame, aproximativ o cană. Consumul acestora de 3-4 ori pe săptămână poate face parte dintr-o dietă echilibrată, dar este important să se integreze o varietate de alimente pentru o nutriție optimă.
1 cană de Cereale gata de consum, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS (31 g) conține aproximativ 119 kcal – 1 g proteine, 28.1 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).