| Nutrient (la 100 g) | Chiflă albă pentru hot dog | Pâine albă |
|---|---|---|
| Calorii | 267 kcal | 267 kcal |
| Proteine | 9.4 g | 9.4 g |
| Carbohidrați | 49.2 g | 49.2 g |
| Grăsimi | 3.6 g | 3.6 g |
| Fibre | 2.3 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 5.3 g | 5.3 g |
| Sodiu | 450 mg | 450 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Chiflă albă pentru hot dog are 267 kcal la 100 g, cu 9.4 g proteine, 49.2 g carbohidrați și 3.6 g grăsimi. 1 hot dog bun de Chiflă albă pentru hot dog (45 g) are aproximativ 120 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 267 kcal |
| Proteine | 9.4 g |
| Carbohidrați | 49.2 g |
| Grăsimi | 3.6 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Zaharuri | 5.3 g |
| Sodiu | 450 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 hot dog bun | 45 g | 120 kcal |
| 1 foot long hot dog bun | 83 g | 222 kcal |
| 100 g | 100 g | 267 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Chifla albă pentru hot dog este un produs de panificație moale, de obicei rectangular, care servește ca un recipient pentru hot dog sau cârnați. Originară din Germania, aceste chifle au devenit un element de bază în bucătăria americană, în special la grătare și evenimente sportive. Textura pufoasă și gustul blând le fac un complement ideal pentru diverse toppinguri și condimente, permițând versatilitate în aplicațiile culinare. Nutrițional, o chiflă standard conține aproximativ 267 calorii per 100 de grame, cu un profil de macronutrienți constând din 9.4 grame de proteină, 49.2 grame de carbohidrați și 3.6 grame de grăsimi. Acest lucru o face o sursă decentă de energie, în special pentru persoanele active. În plus, chiflele pentru hot dog oferă adesea vitamine și minerale esențiale, făcându-le nu doar o delicatesă indulgentă, ci și o sursă de nutrienți atunci când sunt consumate cu moderație. Pot fi asociate cu diverse umpluturi și ingrediente pentru a crea mese satisfăcătoare.
O chiflă albă pentru hot dog conține aproximativ 267 calorii per 100 de grame, făcând-o o sursă moderată de energie potrivită pentru diverse mese.
Deși oferă energie și câțiva nutrienți, moderarea este cheia. Asocieri cu umpluturi sănătoase pot îmbunătăți profilul nutrițional.
Se păstrează într-un loc răcoros și uscat și se refrigeră după deschidere. Pot fi congelate timp de până la 3 luni.
Chiflele oferă energie rapidă, proteină și pot fi parte a meselor echilibrate atunci când sunt asociate cu ingrediente sănătoase.
1 chiflă medie (100g) este o porție rezonabilă, ideal consumată de 1-2 ori pe săptămână.
1 hot dog bun de Chiflă albă pentru hot dog (45 g) conține aproximativ 120 kcal – 4.2 g proteine, 22.1 g carbohidrați și 1.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 foot long hot dog bun de Chiflă albă pentru hot dog (83 g) conține aproximativ 222 kcal – 7.8 g proteine, 40.8 g carbohidrați și 3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).