Cratox AI
Salad dressing, KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing - nutritional information

Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi

🔥 64 Calorii
💪 0.2g Proteine
15.8g Carbohidrați

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Condimente & Sosuri
Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi
Densitate energetică
Moderat
64 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
1% Proteine · 99% Carbohidrați · 0% Grăsimi
Profil glicemic
Fără date GI
Fără date GI
Semnale notabile
Bogat în sodiuSărac în grăsimiDate USDA

Informații Nutriționale

64
kcal/100g
Proteine
0.2g
Carbohidrați
15.8g
Grăsimi
0g

Despre Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi

KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi este un condiment popular cunoscut pentru textura sa cremoasă și aroma sa acrișoară, făcându-l un element de bază în multe bucătării. Provenind din rețete tradiționale de maioneză, această versiune fără grăsimi folosește un amestec de apă, oțet și albușuri de ou pentru a crea o alternativă mai ușoară fără a sacrifica gustul. Este în special preferată de cei care doresc să reducă aportul de grăsimi, păstrând în același timp gustul bogat pe care îl oferă maioneza. Din punct de vedere nutrițional, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi conține doar 64 de calorii la 100g, cu un conținut neglijabil de grăsimi și un nivel scăzut de grăsimi saturate. Este compusă în principal din carbohidrați, făcându-l o opțiune potrivită pentru cei care caută un dressing cu conținut scăzut de calorii pentru salate, sandvișuri sau dipuri. Acest dressing poate îmbunătăți profilul de aromă al meselor, permițând indivizilor să-și mențină obiectivele dietetice fără a se simți privați de gust.

Beneficii pentru Sănătate

Scăzut în calorii, făcându-l o opțiune prietenoasă pentru gestionarea greutății.
Fără grăsimi, potrivit pentru diete cu conținut scăzut de grăsimi.
Nu conține colesterol, făcându-l sănătos pentru inimă.
Versatil în aplicațiile culinare, de la salate la sandvișuri.
Îmbunătățește aroma fără a adăuga calorii semnificative.
Poate promova controlul porțiilor datorită densității sale calorice scăzute.
Potrivit pentru vegani și cei care urmează diete pe bază de plante.
Poate fi folosit ca bază pentru dipuri și dressinguri mai sănătoase.
Ajută la echilibrarea meselor prin adăugarea de aromă fără grăsimi în exces.
Convenabil și ușor de utilizat în prepararea meselor.

Combinații Recomandate

🥗
Salată de verdețuri mixte – se potrivește bine, adăugând cremozitate fără grăsimi adăugate.
🥗
Wrap cu pui la grătar – îmbunătățește aroma menținând caloriile scăzute.
🥗
Bețe de legume – un dip grozav care completează legumele crude.
🥗
Salată de ton – adaugă umiditate și aromă fără caloriile maionezei tradiționale.
🥗
Salată de paste – menține preparatul ușor oferind bogăție acrișoară.

Cum să Consumi

Porție recomandată
30g, aproximativ 2 linguri
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Folosiți ca un unt pe sandvișuri în loc de unt.
  • Amestecați cu ierburi pentru un dip rapid.
  • Incorporați în salatele de paste pentru un plus de aromă.
  • Combinați cu muștar pentru un dressing picant.
  • Stropiți peste legumele la grătar pentru un final cremos.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați un recipient bine sigilat pentru a evita contaminarea.
  • Alegeți produse cu ingrediente ușor de recunoscut.
  • Optați pentru mărci cu niveluri mai scăzute de sodiu pentru o alegere mai sănătoasă.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, refrigerati.
Durată de valabilitate
3 luni la frigider după deschidere.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la ouă ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea consumului de zahăr.
  • ⚠️Verificați întotdeauna etichetele pentru alergeni dacă sunteți sensibil.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi?

KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi conține 64 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune cu calorii reduse pentru cei care doresc să se bucure de maioneză fără grăsimi adăugate.

Este Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi sănătos?

Da, este considerat sănătos datorită naturii sale cu calorii reduse și fără grăsimi, făcându-l potrivit pentru gestionarea greutății și dietele sănătoase pentru inimă. De asemenea, nu conține colesterol.

Cum ar trebui să fie păstrat Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat, iar odată deschis, trebuie refrigerat pentru a-și menține prospețimea. Verificați întotdeauna eticheta pentru instrucțiuni specifice de păstrare.

Care sunt beneficiile consumului de Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi?

Principalele beneficii includ numărul său scăzut de calorii, formularea fără grăsimi și versatilitatea ca condiment care poate îmbunătăți diverse preparate, menținându-le ușoare.

Cât Dressing pentru salată, KRAFT Mayo Maioneză Fără Grăsimi pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 30 de grame (2 linguri), și poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric