Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
Fasole, Uscată, Roșie Medie este o varietate de leguminoase cunoscută pentru aroma sa bogată și pământoasă și textura sa netedă. Este originară din Americi și a fost cultivată timp de mii de ani, având un rol semnificativ în dietele diferitelor culturi. Aceste fasole sunt utilizate frecvent în preparate precum chili, supe și tocănițe, oferind atât nutriție, cât și aromă.
Nutrițional, Fasole, Uscată, Roșie Medie este o sursă excelentă de proteină vegetală, având aproximativ 25.50g de proteină la 100g porție. Sunt sărace în grăsimi, nu conțin colesterol și sunt pline de fibre alimentare, care sprijină sănătatea digestivă. Bogate în vitamine și minerale esențiale, aceste fasole contribuie la bunăstarea generală și sunt suficient de versatile pentru a fi incluse în diverse aplicații culinare, făcându-le un aliment de bază în multe bucătării.
Fasole, Uscată, Roșie Medie (0% umiditate) conține 0 calorii la 100 de grame, făcându-le o adăugare excelentă în dietele conștiente de calorii.
Da, aceste fasole sunt extrem de sănătoase, deoarece sunt bogate în proteine, fibre și nutrienți esențiali, având în același timp un conținut scăzut de grăsimi și sodiu.
Păstrați-le într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș, pentru a le extinde durata de valabilitate, ideal până la un an.
Oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv promovarea sănătății inimii, ajutând digestia și oferind o sursă bună de proteină vegetală.
O porție recomandată este de aproximativ 150 de grame, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână pentru beneficii optime pentru sănătate.
