| Nutrient (la 100 g) | Fel principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână, masă congelată | Sushi cu ou |
|---|---|---|
| Calorii | 124 kcal | 119 kcal |
| Proteine | 8.5 g | 7.3 g |
| Carbohidrați | 10.7 g | 10.3 g |
| Grăsimi | 5.2 g | 5.2 g |
| Fibre | 0.9 g | 0.4 g |
| Zaharuri | 1.6 g | 0.7 g |
| Sodiu | 379 mg | 338 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Fel principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână, masă congelată are 124 kcal la 100 g, cu 8.5 g proteine, 10.7 g carbohidrați și 5.2 g grăsimi. 1 meal de Fel principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână, masă congelată (284 g) are aproximativ 352 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 124 kcal |
| Proteine | 8.5 g |
| Carbohidrați | 10.7 g |
| Grăsimi | 5.2 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zaharuri | 1.6 g |
| Sodiu | 379 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 meal | 284 g | 352 kcal |
| 100 g | 100 g | 124 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Felul principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână este o masă congelată convenabilă care combină bucăți fragede de pui, un amestec de legume colorate și tăiței moi învăluiți într-un sos cremos. Acest preparat este inspirat de mâncărurile clasice de confort și este conceput pentru a oferi o opțiune satisfăcătoare și nutritivă pentru persoane și familii ocupate. Reprezintă o fuziune de practici culinare care prioritizează atât gustul, cât și nutriția, făcându-l o alegere populară în selecțiile de mese congelate din diverse piețe.
Nutrițional, această masă oferă un profil echilibrat cu 124 calorii per porție de 100g, cu o împărțire macro de 8.5g proteină, 10.7g carbohidrați și 5.2g grăsimi. Este deosebit de avantajoasă pentru cei care caută o masă rapidă fără a sacrifica calitatea. Includerea legumelor contribuie cu vitamine și minerale esențiale, în timp ce puiul oferă proteină slabă, făcându-l potrivit pentru menținerea mușchilor și sănătatea generală. Cu sosul său cremos și componentele consistente, servește ca o masă ideală pentru prânz sau cină, oferind atât aromă, cât și nutrienți.
Felul principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână are 124 calorii per porție de 100g, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru o masă.
Da, această masă poate fi considerată sănătoasă, deoarece conține proteină slabă din pui, vitamine din legume și carbohidrați moderati, făcându-l o opțiune echilibrată.
Această masă trebuie păstrată în congelator la sau sub -18°C pentru a-și menține calitatea și poate fi păstrată timp de până la 6 luni.
Beneficiile includ comoditate, nutriție echilibrată, conținut ridicat de proteină și prezența vitaminelor și mineralelor esențiale din legume.
Se recomandă consumul acestei mese de 2-3 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 250g pentru o dietă echilibrată.
1 meal de Fel principal de pui și legume cu tăiței și sos de smântână, masă congelată (284 g) conține aproximativ 352 kcal – 24.1 g proteine, 30.4 g carbohidrați și 14.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).