| Nutrient (la 100 g) | Gustări, popcorn, acoperit cu caramel | Tort, tip budincă, ciocolată |
|---|---|---|
| Calorii | 400 kcal | 391 kcal |
| Proteine | 6.4 g | 4.6 g |
| Carbohidrați | 80.7 g | 80.2 g |
| Grăsimi | 7.8 g | 8.1 g |
| Fibre | 3.8 g | 2.3 g |
| Zaharuri | 45.4 g | 39.5 g |
| Sodiu | 177 mg | 866 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Gustări, popcorn, acoperit cu caramel are 400 kcal la 100 g, cu 6.4 g proteine, 80.7 g carbohidrați și 7.8 g grăsimi. 1 oz de Gustări, popcorn, acoperit cu caramel (28.4 g) are aproximativ 113 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 400 kcal |
| Proteine | 6.4 g |
| Carbohidrați | 80.7 g |
| Grăsimi | 7.8 g |
| Fibre | 3.8 g |
| Zaharuri | 45.4 g |
| Sodiu | 177 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 oz | 28.4 g | 113 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Popcornul acoperit cu caramel este o gustare delicioasă care combină textura ușoară și aerisită a popcornului cu un strat crocant de caramel dulce. Originar din Statele Unite, această delicatesă a devenit o alegere populară pentru cinefili și pasionații de gustări deopotrivă. Procesul de preparare a popcornului acoperit cu caramel implică umflarea boabelor de porumb și apoi acoperirea acestora cu un amestec de zahăr, unt și sirop de porumb, care este gătit până ajunge la o culoare aurie și o consistență lipicioasă. Din punct de vedere nutrițional, popcornul acoperit cu caramel oferă o cantitate moderată de calorii, provenind în principal din carbohidrați, cu un anumit conținut de proteină și grăsimi. Conține de obicei aproximativ 400 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune satisfăcătoare de gustare pentru cei care caută o delicatesă dulce. Deși este bogat în zahăr, poate fi consumat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, mai ales atunci când este asociat cu opțiuni alimentare mai sănătoase sau consumat ca o indulgență ocazională.
Gustări, popcorn, acoperit cu caramel conține aproximativ 400 calorii per 100 grame, făcându-l o opțiune de gustare bogată în calorii. Este important să fiți atenți la dimensiunile porțiilor pentru a vă bucura de această delicatesă menținând o dietă echilibrată.
Deși popcornul acoperit cu caramel poate oferi o sursă rapidă de energie și un anumit conținut de fibre dietetice, este de asemenea bogat în zahăr și ar trebui consumat cu moderație. Echilibrarea acestuia cu alegeri alimentare mai sănătoase poate face parte dintr-o dietă sănătoasă.
Pentru a menține prospețimea, păstrați popcornul acoperit cu caramel într-un recipient etanș într-un loc răcoros și uscat. Evitați expunerea la umiditate sau căldură, care pot cauza râncezirea sau lipirea acestuia.
Popcornul acoperit cu caramel poate satisface poftele de dulce și poate oferi o sursă rapidă de energie. De asemenea, conține o anumită cantitate de proteină și fibre, care pot contribui la sațietate atunci când este consumat cu moderație.
O dimensiune recomandată a porției este de aproximativ 30 de grame, ceea ce este aproximativ o cană medie. Consumul acestuia de 1-2 ori pe săptămână poate permite să vă bucurați de această delicatesă fără a compromite obiectivele nutriționale.
1 oz de Gustări, popcorn, acoperit cu caramel (28.4 g) conține aproximativ 113 kcal – 1.8 g proteine, 22.9 g carbohidrați și 2.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).