| Nutrient (la 100 g) | Pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2 | Piure pentru bebeluși, fructe, pere și ananas |
|---|---|---|
| Calorii | 44 kcal | 44 kcal |
| Proteine | 0.3 g | 0.3 g |
| Carbohidrați | 11.6 g | 11.4 g |
| Grăsimi | 0.1 g | 0.2 g |
| Fibre | 2.8 g | 2.6 g |
| Zaharuri | 7.3 g | 7.4 g |
| Sodiu | 1 mg | 0 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2 are 44 kcal la 100 g, cu 0.3 g proteine, 11.6 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 lingură de Pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2 (15 g) are aproximativ 7 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 44 kcal |
| Proteine | 0.3 g |
| Carbohidrați | 11.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Zaharuri | 7.3 g |
| Sodiu | 1 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 7 kcal |
| 1 jar | 110 g | 48 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Perele pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2, sunt o opțiune nutritivă și delicioasă pentru sugari și copii mici, fiind de obicei preparate din pere coapte și piure. Aceste fructe sunt cultivate în regiuni temperate din întreaga lume, cele mai populare varietăți provenind din Europa și Asia. Perele au fost un aliment de bază în hrana pentru bebeluși timp de generații datorită gustului lor natural dulce și texturii fine, făcându-le ideale pentru etapele timpurii de alimentație în dezvoltarea unui copil. Ele sunt adesea introduse bebelușilor în jurul vârstei de 6 luni ca parte a unei diete echilibrate.
Nutrițional, perele pentru bebeluși și copii mici sunt sărace în calorii, oferind aproximativ 44 de calorii la 100 de grame. Ele sunt o sursă bună de carbohidrați, în principal din zaharuri naturale, și conțin o cantitate mică de proteine și aproape neglijabilă grăsime. Acest fruct este benefic pentru sănătatea digestivă datorită conținutului său de fibre, ajutând la susținerea mișcărilor intestinale regulate. În plus, perele sunt bogate în vitamine și minerale, făcându-le o alegere sănătoasă pentru copiii în creștere, și pot fi combinate cu o varietate de alte alimente pentru a îmbunătăți gustul și valoarea nutrițională.
Perele pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2, conțin aproximativ 44 de calorii la 100 de grame. Acest conținut scăzut de calorii le face un aliment ideal pentru sugari și copii mici, care necesită opțiuni bogate în nutrienți fără calorii excesive.
Da, perele pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2, sunt foarte sănătoase. Ele sunt bogate în fibre alimentare, vitamine și minerale, susținând creșterea și dezvoltarea generală a copiilor mici. Zahărul natural oferă energie, iar conținutul lor scăzut de grăsimi le face o alegere sănătoasă pentru inimă.
Perele pentru bebeluși și copii mici ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat. Odată ce sunt coapte, pot fi refrigerate pentru a-și menține prospețimea. Pentru o păstrare mai lungă, perele piure pot fi congelate în tăvi de cuburi de gheață și păstrate timp de până la 6 luni.
Beneficiile includ promovarea sănătății digestive datorită conținutului ridicat de fibre, furnizarea vitaminelor esențiale precum vitamina C pentru suportul imunitar și fiind o opțiune de gustare cu conținut scăzut de calorii care hidratează și oferă zaharuri naturale pentru energie.
Se recomandă ca copiii mici să consume aproximativ 100 de grame de pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2, de 2-3 ori pe săptămână. Această porție oferă nutriție adecvată fără a suprasolicita cu zaharuri sau fibre.
1 lingură de Pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2 (15 g) conține aproximativ 7 kcal – 0 g proteine, 1.7 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 jar de Pere pentru bebeluși și copii mici, Etapa 2 (110 g) conține aproximativ 48 kcal – 0.3 g proteine, 12.8 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).