Cratox AI

Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce vs Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulcePiure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană
Calorii47 kcal47 kcal
Proteine0.3 g0.4 g
Carbohidrați11.4 g11.5 g
Grăsimi0.1 g0.1 g
Fibre0.5 g0.1 g
Zaharuri9.6 g10 g
Sodiu5 mg0 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, juice, apple-sweet potato - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce

🔥 47 Calorii
💪 0.3g Proteine
11.4g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce are 47 kcal la 100 g, cu 0.3 g proteine, 11.4 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 bottle nfs de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce (246 g) are aproximativ 116 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce
Densitate energetică
Ușor
47 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
3% Proteine · 96% Carbohidrați · 2% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 38 · GL 4.3
Semnale notabile
Bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

47
kcal/100g
Proteine
0.3g
Carbohidrați
11.4g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
38

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii47 kcal
Proteine0.3 g
Carbohidrați11.4 g
Grăsimi0.1 g
Fibre0.5 g
Zaharuri9.6 g
Sodiu5 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 bottle nfs246 g116 kcal
1 fl oz30.8 g14 kcal
100 g100 g47 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
47 kcal
Proteine
0.3 g
Carbohidrați
11.4 g
Grăsimi
0.1 g
Fibre
0.5 g
Zaharuri
9.6 g
Sodiu
5 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce

Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce este un amestec nutritiv și plin de gust, conceput pentru sugari și copii mici, combinând dulceața naturală a merelor cu textura cremoasă a cartofilor dulci. Acest produs este de obicei realizat din mere și cartofi dulci piure, oferind o opțiune convenabilă pentru părinți care caută alegeri alimentare sănătoase pentru cei mici. Provenind din practica de a face piureuri de casă pentru bebeluși, acest produs a câștigat popularitate în magazinele din întreaga lume, datorită conștientizării crescânde a importanței nutriției în dezvoltarea timpurie a copilului. Din punct de vedere nutrițional, acest piure pentru bebeluși este sărăcă în calorii, având doar 47 de calorii per 100g, făcându-l o opțiune excelentă pentru sugari în timpul etapei de diversificare. Conține un echilibru de carbohidrați, în principal sub formă de zaharuri, care oferă energie pentru copiii activi. Conținutul scăzut de grăsimi îl face potrivit pentru consumul zilnic, în timp ce prezența vitaminelor și mineralelor susține creșterea și dezvoltarea generală. Acest piure delicios poate fi servit de unul singur sau amestecat cu alte fructe și legume pentru a îmbunătăți aromele și valoarea nutrițională.

Beneficii pentru Sănătate

Susține digestia sănătoasă datorită conținutului de fibre.
Oferă o sursă naturală de vitamine A și C pentru suport imunitar.
Conținutul scăzut de calorii ajută la menținerea unei greutăți sănătoase la sugari.
Conține antioxidanți care pot proteja împotriva deteriorării celulare.
Promovează hidratarea datorită conținutului ridicat de apă din mere și cartofi dulci.
Ușor de digerat, fiind potrivit pentru sugarii cu stomacuri sensibile.
Încurajează gustul pentru alimente sănătoase de la o vârstă fragedă.
Bogate în beta-caroten din cartofii dulci, benefic pentru sănătatea ochilor.
Poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge datorită indicelui glicemic scăzut.
Opțiune convenabilă și gata de consum pentru părinți ocupați.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu banană pentru un plus de potasiu și dulceață.
🥗
Combinați cu piure de morcovi pentru un plus de vitamina A.
🥗
Serviți alături de ovăz pentru o opțiune consistentă de mic dejun.
🥗
Serviți alături de iaurt pentru a introduce probiotice.
🥗
Amestecați cu spanac pentru un piure verde bogat în nutrienți.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g (aproximativ 1/2 cană).
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Serviți la temperatura camerei sau ușor încălzit.
  • Amestecați cu alte piureuri de fructe pentru varietate.
  • Folosiți ca bază pentru smoothie-uri pentru copii mai mari.
  • Incorporați în produse de patiserie pentru o nutriție suplimentară.
  • Supravegheați întotdeauna sugarii în timp ce mănâncă pentru a preveni sufocarea.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați borcane fără conservanți sau zaharuri adăugate.
  • Verificați sigiliile intacte pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți opțiuni organice pentru a evita pesticidele.
  • Căutați culori vibrante, care indică prospețimea și calitatea.
Păstrare
Condițiile optime de păstrare sunt într-un loc răcoros și uscat, ferit de soare.
Durată de valabilitate
Valabilitate este de 5-7 zile la frigider după deschidere și 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitati pentru sugari sub 6 luni fără aprobat pediatric.
  • ⚠️Verificați pentru posibile alergii la mere sau cartofi dulci.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la probleme digestive din cauza conținutului ridicat de fibre.
  • ⚠️Asigurați-vă că este pregătit corespunzător pentru a evita riscurile de sufocare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce?

Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce conține aproximativ 47 calorii per 100 de grame. Acest lucru îl face o opțiune cu calorii reduse, potrivită pentru sugari ca parte a unei diete echilibrate.

Este Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce sănătos?

Da, este sănătos deoarece oferă vitamine și minerale esențiale, este sărăcă în grăsimi și conține fibre, care ajută la digestie. Îi introduce pe sugari în dulceața naturală fără zaharuri adăugate.

Cum trebuie păstrat Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat înainte de deschidere. Odată deschis, trebuie refrigerat și consumat în termen de 5-7 zile sau poate fi congelat timp de până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce?

Beneficiile includ suport digestiv datorită conținutului de fibre, suport pentru sistemul imunitar din vitaminele A și C, conținut scăzut de calorii pentru menținerea unei greutăți sănătoase și antioxidanți care pot proteja împotriva deteriorării celulare.

Cât de mult Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a 100 de grame, aproximativ 1/2 cană, de 2-3 ori pe săptămână, dar porțiile pot varia în funcție de vârsta copilului și nevoile dietetice.

Câte calorii are 1 bottle nfs de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce (246 g)?

1 bottle nfs de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce (246 g) conține aproximativ 116 kcal – 0.7 g proteine, 28 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce (30.8 g)?

1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce (30.8 g) conține aproximativ 14 kcal – 0.1 g proteine, 3.5 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric