Cratox AI

Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas vs Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananasPiure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană
Calorii48 kcal47 kcal
Proteine0.5 g0.4 g
Carbohidrați11.7 g11.5 g
Grăsimi0.1 g0.1 g
Fibre0.1 g0.1 g
Zaharuri0 g10 g
Sodiu2 mg0 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

babyfood juice orange and
📦

Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas

🔥 48 Calorii
💪 0.5g Proteine
11.7g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas are 48 kcal la 100 g, cu 0.5 g proteine, 11.7 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas (127 g) are aproximativ 61 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas
Densitate energetică
Ușor
48 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
4% Proteine · 94% Carbohidrați · 2% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 50 · GL 5
Semnale notabile
Foarte bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

48
kcal/100g
Proteine
0.5g
Carbohidrați
11.7g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
50

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii48 kcal
Proteine0.5 g
Carbohidrați11.7 g
Grăsimi0.1 g
Fibre0.1 g
Sodiu2 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 jar127 g61 kcal
1 fl oz31.2 g15 kcal
100 g100 g48 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
48 kcal
Proteine
0.5 g
Carbohidrați
11.7 g
Grăsimi
0.1 g
Fibre
0.1 g
Sodiu
2 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas

Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas este un amestec delicios și nutritiv care combină aromele zemoase ale portocalelor cu dulceața tropicală a ananasului. Acest piure este de obicei preparat pentru sugari și copii mici, dar poate fi savurat de toate vârstele. Originar din regiunile unde aceste fructe prosperă, cum ar fi climatul tropical și subtropical, acest piure pentru bebeluși este conceput pentru a introduce cei mici într-o varietate de gusturi și nutrienți esențiali. Culoarea sa vibrantă și aroma plăcută îl fac o alegere atrăgătoare pentru părinții care doresc să ofere opțiuni sănătoase copiilor lor. Nutrițional, acest piure pentru bebeluși este sărăcă în calorii, având doar 48 de calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune excelentă pentru o gustare sănătoasă. Conține 0.50 grame de proteină, 11.70 grame de carbohidrați și doar 0.10 grame de grăsimi. Zaharurile naturale din fructe oferă o sursă rapidă de energie, în timp ce vitaminele și mineralele contribuie la creșterea și dezvoltarea generală. Acest produs este adesea folosit ca aliment de diversificare, oferind o textură fină care este ușor de înghițit pentru bebeluși și poate fi integrat în diverse rețete ca ingredient aromat.

Beneficii pentru Sănătate

Sursă bogată de vitamina C, care susține funcția imunitară.
Conține antioxidanți care ajută la combaterea stresului oxidativ.
Promovează hidratarea datorită conținutului ridicat de apă.
Susține sănătatea digestivă cu enzime naturale din ananas.
Poate îmbunătăți starea de spirit și reduce stresul prin conținutul de nutrienți.
Contribuie la sănătatea pielii cu vitaminele A și C.
Susține sănătatea vederii cu carotenoidele din portocale.
Poate ajuta la digestie datorită conținutului de fibre.
Zaharurile naturale oferă energie rapidă, ideală pentru copiii activi.
Poate ajuta la dezvoltarea preferințelor timpurii pentru fructe.

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu iaurt pentru o gustare cremoasă care adaugă probiotice.
🥗
Combinați cu ovăz pentru o opțiune de mic dejun nutritivă.
🥗
Amestecați în smoothie-uri cu spanac pentru un plus de verde.
🥗
Folosiți ca topping pe clătite pentru o notă fructată.
🥗
Asociați cu brânză de vaci pentru o gustare bogată în proteine.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g, aproximativ 1/2 cană.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână.
  • Serviți rece pentru un gust răcoritor.
  • Amestecați cu alte fructe pentru varietate.
  • Folosiți în înghețate de casă pentru o gustare sănătoasă.
  • Incorporați în produse de patiserie precum brioșele.
  • Diluați cu apă pentru o băutură hidratantă.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați borcane sau pungi fără zaharuri adăugate sau conservanți.
  • Căutați opțiuni organice pentru a evita pesticidele.
  • Verificați data de expirare pentru prospețime.
  • Alegeți produse cu culoare vibrantă și consistență bună.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat și refrigerati după deschidere.
Durată de valabilitate
Poate fi păstrat 5-7 zile la frigider sau până la 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitați pentru sugarii cu alergii la citrice.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă copilul dumneavoastră are un istoric de probleme digestive.
  • ⚠️Părinții ar trebui să monitorizeze orice reacții adverse la alimentele noi.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Verificați întotdeauna pentru zaharuri adăugate care nu sunt potrivite pentru sugari.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas?

Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas conține 48 calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune alimentară cu conținut scăzut de calorii, potrivită pentru sugari și copii mici.

Este Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas sănătos?

Da, este sănătos deoarece oferă vitamine esențiale precum vitamina C, zaharuri naturale pentru energie și hidratare, făcându-l o alegere nutritivă pentru copii.

Cum ar trebui să fie păstrat Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas?

Se păstrează într-un loc răcoros și uscat înainte de deschidere. După deschidere, se refrigeră și se consumă în termen de 5-7 zile sau se congela pentru o păstrare mai îndelungată.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas?

Oferă numeroase beneficii, inclusiv suport imunitar din vitamina C, hidratare și nutrienți esențiali care promovează creșterea și dezvoltarea sănătoasă la copii.

Cât de mult Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas pot consuma pe zi?

O porție de 100 de grame este recomandată, și poate fi inclusă în dieta copilului de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de aportul general de fructe.

Câte calorii are 1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas (127 g)?

1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas (127 g) conține aproximativ 61 kcal – 0.6 g proteine, 14.9 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas (31.2 g)?

1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, portocală și ananas (31.2 g) conține aproximativ 15 kcal – 0.2 g proteine, 3.7 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric