Cratox AI

Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană vs Piure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și bananăPiure pentru bebeluși, suc, măr-cartof dulce
Calorii47 kcal47 kcal
Proteine0.4 g0.3 g
Carbohidrați11.5 g11.4 g
Grăsimi0.1 g0.1 g
Fibre0.1 g0.5 g
Zaharuri10 g9.6 g
Sodiu0 mg5 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

babyfood juice orange and
📦

Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană

🔥 47 Calorii
💪 0.4g Proteine
11.5g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană are 47 kcal la 100 g, cu 0.4 g proteine, 11.5 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (127 g) are aproximativ 60 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană
Densitate energetică
Ușor
47 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
3% Proteine · 95% Carbohidrați · 2% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 42 · GL 5
Semnale notabile
Bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

47
kcal/100g
Proteine
0.4g
Carbohidrați
11.5g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
42

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii47 kcal
Proteine0.4 g
Carbohidrați11.5 g
Grăsimi0.1 g
Fibre0.1 g
Zaharuri10 g

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 jar127 g60 kcal
1 bottle heinz strained125 g59 kcal
1 fl oz31.2 g15 kcal
100 g100 g47 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
47 kcal
Proteine
0.4 g
Carbohidrați
11.5 g
Grăsimi
0.1 g
Fibre
0.1 g
Zaharuri
10 g

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană

Piureul pentru bebeluși dintr-un amestec de portocală, măr și banană este o alegere populară printre părinți pentru sugarii și copiii lor mici. Această combinație nutritivă oferă un gust plăcut și este adesea introdusă bebelușilor pe măsură ce încep să exploreze alimentele solide. Piureul de fructe este de obicei preparat prin aburirea sau fierberea fructelor, apoi amestecându-le într-o consistență fină, făcându-l ușor de digerat pentru cei mici. Originile acestui piure pentru bebeluși pot fi urmărite în creșterea conștientizării nutriției în copilăria timpurie, cu opțiuni făcute acasă și cumpărate din magazin disponibile pentru a satisface diverse preferințe și nevoi dietetice. În ceea ce privește caracteristicile nutriționale, acest piure pentru bebeluși oferă o opțiune săracă în calorii, cu aproximativ 47 de calorii la 100 de grame. Conține aproximativ 0.4 grame de proteină, 11.5 grame de carbohidrați și 0.1 grame de grăsimi, făcându-l o adăugare sănătoasă pentru gustări sau mese pentru copii. Amestecul de fructe este bogat în vitamine, în special vitamina C din portocale și nutrienți esențiali din mere și banane, oferind energie și susținând creșterea și dezvoltarea generală. În plus, este o sursă bună de fibre dietetice, ajutând la digestie și contribuind la o dietă echilibrată pentru copiii mici.

Beneficii pentru Sănătate

Susține creșterea și dezvoltarea sănătoasă la sugari și copii mici
Bogată în vitamina C, care stimulează sistemul imunitar
Oferă fibre dietetice esențiale pentru sănătatea digestivă
Sărăcă în calorii, făcându-l o opțiune sănătoasă pentru gustări
Conține zaharuri naturale, oferind o sursă rapidă de energie
Promovează hidratarea datorită conținutului ridicat de apă al fructelor
Ușor de digerat, potrivit pentru sugari care trec la alimente solide
Încurajează introducerea diferitelor arome de fructe de la o vârstă fragedă
Ajută la stabilirea unor obiceiuri alimentare sănătoase de la o vârstă mică
Convenabil și portabil, perfect pentru gustări în deplasare

Combinații Recomandate

🥗
Amestecați cu iaurt pentru un plus de proteină și probiotice, benefice pentru sănătatea intestinală.
🥗
Combinați cu ovăz pentru o opțiune nutritivă de mic dejun, îmbunătățind fibra și sațietatea.
🥗
Asociați cu cereale integrale pentru o masă echilibrată, oferind carbohidrați complecși.
🥗
Adăugați în smoothie-uri cu spanac pentru o băutură bogată în nutrienți, sporind vitaminele și mineralele.
🥗
Serviți cu brânză de vaci pentru o gustare bogată în proteine, susținând dezvoltarea musculară.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 100g (aproximativ 1/2 cană)
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână
  • Serviți răcit sau la temperatura camerei pentru o acceptare mai bună.
  • Amestecați cu alte legume sau fructe piure pentru varietate.
  • Folosiți ca topping pentru clătite sau vafe pentru un mic dejun nutritiv.
  • Incorporați în produse de patiserie făcute acasă pentru umiditate și aromă suplimentară.
  • Asigurați-vă că alimentul este proaspăt și fără zaharuri sau conservanți adăugați.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Alegeți fructe organice atunci când este posibil pentru a minimiza expunerea la pesticide.
  • Căutați produse fără zaharuri adăugate sau ingrediente artificiale.
  • Selectați borcane sau pungi care sunt intacte și fără îndoiri sau daune.
  • Verificați data limită pentru a asigura prospețimea și calitatea.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, ideal între 0-4°C (32-39°F) în frigider după deschidere.
Durată de valabilitate
Odată deschis, consumați în termen de 3-5 zile la frigider sau congelați timp de până la 3 luni.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la citrice ar trebui să evite acest produs.
  • ⚠️Consultați un pediatru dacă copilul dumneavoastră are un istoric de alergii la fructe.
  • ⚠️Evitați consumul excesiv din cauza posibilelor disconforturi digestive cauzate de fibrele ridicate.
  • ⚠️Supravegheați întotdeauna sugarii în timp ce mănâncă pentru a preveni riscurile de sufocare.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are piureul pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană?

Piureul pentru bebeluși din portocală, măr și banană conține aproximativ 47 de calorii la 100 de grame. Acest profil caloric scăzut îl face o alegere ideală pentru hrănirea sugarilor și copiilor mici ca parte a unei diete echilibrate.

Este piureul pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană sănătos?

Da, acest piure pentru bebeluși este considerat sănătos, deoarece oferă vitamine și minerale esențiale, în special vitamina C și fibre dietetice. Susține creșterea și dezvoltarea, făcându-l o opțiune nutritivă pentru copiii mici.

Cum ar trebui păstrat piureul pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană?

După deschidere, păstrați piureul pentru bebeluși în frigider la o temperatură între 0-4°C (32-39°F) și consumați-l în termen de 3-5 zile. Borcanele neopenite pot fi păstrate într-un loc răcoros și uscat până la data limită.

Care sunt beneficiile consumului de piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană?

Acest piure pentru bebeluși oferă numeroase beneficii, inclusiv furnizarea de nutrienți esențiali pentru creștere, stimularea sistemului imunitar cu vitamina C și ajutarea digestiei cu fibre dietetice. De asemenea, este sărăcă în calorii, făcându-l o opțiune sănătoasă pentru gustări.

Cât de mult piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană pot consuma pe zi?

Pentru sugari și copii mici, se recomandă o porție de 100 de grame (aproximativ 1/2 cană) de 2-3 ori pe săptămână. Ajustați porțiile în funcție de apetitul și nevoile dietetice ale copilului dumneavoastră.

Câte calorii are 1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (127 g)?

1 jar de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (127 g) conține aproximativ 60 kcal – 0.5 g proteine, 14.6 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 bottle heinz strained de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (125 g)?

1 bottle heinz strained de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (125 g) conține aproximativ 59 kcal – 0.5 g proteine, 14.4 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (31.2 g)?

1 fl oz de Piure pentru bebeluși, suc, portocală, măr și banană (31.2 g) conține aproximativ 15 kcal – 0.1 g proteine, 3.6 g carbohidrați și 0 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric