Cratox AI

Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez vs Restaurant, chinezesc, chow mein cu pui: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orezRestaurant, chinezesc, chow mein cu pui
Calorii82 kcal85 kcal
Proteine5 g6.8 g
Carbohidrați8.8 g8.3 g
Grăsimi2.9 g2.8 g
Fibre0 g1 g
Zaharuri0 g1.7 g
Sodiu32 mg311 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

Babyfood, dinner, beef and rice - nutritional information
📦

Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez

🔥 82 Calorii
💪 5g Proteine
8.8g Carbohidrați
🥑 2.9g Grăsimi

Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez are 82 kcal la 100 g, cu 5 g proteine, 8.8 g carbohidrați și 2.9 g grăsimi. 1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez (170 g) are aproximativ 139 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Diverse
Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez
Densitate energetică
Moderat
82 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
25% Proteine · 43% Carbohidrați · 32% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 50 · GL 4.4
Semnale notabile
Bogat în vitamina B12Sărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

82
kcal/100g
Proteine
5g
Carbohidrați
8.8g
Grăsimi
2.9g
Index Glicemic:
50

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii82 kcal
Proteine5 g
Carbohidrați8.8 g
Grăsimi2.9 g
Sodiu32 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 jar170 g139 kcal
1 oz28.4 g23 kcal
100 g100 g82 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
82 kcal
Proteine
5 g
Carbohidrați
8.8 g
Grăsimi
2.9 g
Sodiu
32 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez

Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez este o masă nutritivă concepută special pentru sugari și copii mici, oferind nutrienți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea lor. Preparat din carne de vită și orez de înaltă calitate, acest fel de mâncare oferă un echilibru între proteine și carbohidrați, făcându-l o alegere excelentă pentru copiii mici. Combinația de carne de vită și orez este nu doar plăcută pentru bebeluși, ci și reflectă mesele tradiționale întâlnite în diverse culturi din întreaga lume, asigurând un gust familiar pentru micii mâncători. În ceea ce privește caracteristicile nutriționale, acest piure pentru bebeluși conține 82 calorii la 100 de grame, cu 5 grame de proteine, 8.8 grame de carbohidrați și 2.9 grame de grăsimi. Conținutul de proteine susține dezvoltarea musculară, în timp ce carbohidrații oferă energia necesară pentru joaca activă. În plus, această masă este sărăcă în sodiu și colesterol, făcând-o potrivită pentru sisteme digestive sensibile. Este adesea recomandată pentru cină, oferind o opțiune hrănitoare care îndeplinește nevoile dietetice ale copiilor în creștere.

Beneficii pentru Sănătate

Susține dezvoltarea musculară cu un conținut ridicat de proteine.
Oferă energie esențială prin carbohidrați.
Sărăcă în sodiu, reducând riscul de hipertensiune.
Conține fier pentru sânge sănătos și transportul oxigenului.
Bogată în vitamina B12, crucială pentru dezvoltarea creierului.
Ușor de digerat, făcând-o potrivită pentru sugari.
Fără conservanți adăugați, asigurând o nutriție naturală.
Promovează obiceiuri alimentare sănătoase de la o vârstă fragedă.
Oferă o opțiune de masă echilibrată pentru mâncătorii pretențioși.
Susține creșterea și dezvoltarea generală a copiilor.

Combinații Recomandate

🥗
Morcovi - Bogat în beta-caroten, îmbunătățind vederea și sănătatea imunității.
🥗
Mazare - Adaugă proteine și fibre, promovând sănătatea digestivă.
🥗
Cartofi dulci - Oferă vitamine și minerale suplimentare.
🥗
Piure de mere - Un complement dulce care îmbunătățește aroma și adaugă fibre.
🥗
Broccoli - Crește conținutul de vitamina C și fibre, ajutând imunitatea.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150g, aproximativ 1 cană medie
Frecvență
2-3 ori pe săptămână
  • Serviți cald, dar nu fierbinte pentru a evita arsuri.
  • Amestecați cu alte legume piure pentru varietate.
  • Folosiți ca bază pentru introducerea de noi arome.
  • Asigurați-vă că mâncarea este fără cocoloașe pentru o consumare ușoară.
  • Păstrați resturile în recipiente etanșe pentru mese viitoare.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați borcane sau recipiente fără denivelări sau daune.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Alegeți produse cu ingrediente minime pentru o nutriție mai bună.
  • Selectați opțiuni organice când sunt disponibile pentru a evita pesticidele.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrați la frigider imediat.
Durată de valabilitate
5-7 zile la frigider, 3 luni congelat.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Evitați pentru copiii cu alergii la carne de vită.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru sugari sub 6 luni fără sfatul pediatrului.
  • ⚠️Monitorizați orice semne de intoleranță alimentară sau reacție alergică.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la disconfort digestiv.
  • ⚠️Verificați întotdeauna temperatura înainte de servire pentru a preveni arsuri.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez?

Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez conține 82 calorii la 100 de grame, făcându-l o opțiune moderată de energie potrivită pentru sugari și copii mici.

Este Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez sănătos?

Da, acest piure pentru bebeluși este sănătos deoarece conține nutrienți esențiali precum proteine, fier și vitamina B12, susținând creșterea și dezvoltarea copiilor.

Cum ar trebui să fie păstrat Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez?

Păstrați borcanele neopenite într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrați la frigider și consumați în termen de 5-7 zile sau congelați timp de până la 3 luni.

Care sunt beneficiile consumului de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez?

Acest piure pentru bebeluși oferă o nutriție bine echilibrată, susține dezvoltarea musculară și oferă vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea generală.

Cât Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez pot consuma pe zi?

Se recomandă servirea a 150g de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez de 2-3 ori pe săptămână, ajustând în funcție de apetitul și nevoile nutriționale ale copilului.

Câte calorii are 1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez (170 g)?

1 jar de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez (170 g) conține aproximativ 139 kcal – 8.5 g proteine, 15 g carbohidrați și 4.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 oz de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez (28.4 g)?

1 oz de Piure pentru bebeluși, cină, carne de vită și orez (28.4 g) conține aproximativ 23 kcal – 1.4 g proteine, 2.5 g carbohidrați și 0.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric