| Nutrient (la 100 g) | Plăcintă cu carne de vită | Dressing cu pui sau curcan și legume |
|---|---|---|
| Calorii | 220 kcal | 217 kcal |
| Proteine | 7.3 g | 8.2 g |
| Carbohidrați | 22.1 g | 21 g |
| Grăsimi | 11.4 g | 11.2 g |
| Fibre | 0.8 g | 1.4 g |
| Zaharuri | 0 g | 2.7 g |
| Sodiu | 365 mg | 509 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Plăcintă cu carne de vită are 220 kcal la 100 g, cu 7.3 g proteine, 22.1 g carbohidrați și 11.4 g grăsimi. 1 pie de Plăcintă cu carne de vită (268 g) are aproximativ 590 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 220 kcal |
| Proteine | 7.3 g |
| Carbohidrați | 22.1 g |
| Grăsimi | 11.4 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Sodiu | 365 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 pie | 268 g | 590 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Plăcinta cu carne de vită este un aliment reconfortant clasic care își are originea în Regatul Unit, constând în mod tradițional dintr-o crustă de aluat fraged umplută cu carne de vită fragedă și o amestec savuros de legume și sos. Această versiune congelată a felului principal oferă confortul unei mese gata de consum, făcând-o o alegere populară pentru indivizi și familii ocupate care caută o opțiune consistentă. Aroma reconfortantă și aromele delicioase o fac un favorit în lunile mai reci sau ca o cină satisfăcătoare în orice moment al anului. Din punct de vedere nutrițional, Plăcinta cu carne de vită oferă o masă echilibrată cu 220 calorii per 100g, oferind o cantitate moderată de proteină (7.30g), carbohidrați (22.10g) și grăsimi (11.40g). Este în special bogată în nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, susținând nivelurile de energie și sănătatea generală. Acest fel de mâncare poate fi savurat ca fel principal, asociat cu o salată sau legume aburite pentru a îmbunătăți profilul nutrițional și a crea o masă bine echilibrată.
Plăcinta cu carne de vită, fel principal congelat, preparat conține 220 calorii per 100 de grame. Acest conținut caloric o face o opțiune moderată pentru o masă, fiind potrivită în special pentru un prânz sau o cină consistentă.
Deși Plăcinta cu carne de vită oferă proteină, fier și vitamina B12, ar trebui consumată cu moderație din cauza conținutului de grăsimi și sodiu. Atunci când este asociată cu o garnitură de legume, poate face parte dintr-o dietă echilibrată.
Păstrați Plăcinta cu carne de vită în congelator la 0°F (-18°C) sau mai puțin pentru a menține calitatea. Odată gătită, resturile ar trebui refrigerate și consumate în termen de 3-5 zile.
Plăcinta cu carne de vită oferă o sursă bună de proteină și nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, făcând-o benefică pentru repararea mușchilor și producția de energie. Este, de asemenea, o alegere reconfortantă pentru masă.
Se recomandă limitarea consumului la 1-2 porții pe săptămână, în funcție de nevoile dietetice generale și obiectivele calorice, asigurând o dietă echilibrată.
1 pie de Plăcintă cu carne de vită (268 g) conține aproximativ 590 kcal – 19.6 g proteine, 59.2 g carbohidrați și 30.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).