| Nutrient (la 100 g) | PROMO - RULOU DE SOMON, SOMON - Asiana Cuisine Enterprises | Pește, macrou, spaniol |
|---|---|---|
| Calorii | 169 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 6 g | 23.6 g |
| Carbohidrați | 26.9 g | 0 g |
| Grăsimi | 4 g | 6.3 g |
| Fibre | 4 g | 0 g |
| Zaharuri | 3 g | 0 g |
| Sodiu | 338 mg | 66 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
PROMO - RULOU DE SOMON, SOMON - Asiana Cuisine Enterprises are 169 kcal la 100 g, cu 6 g proteine, 26.9 g carbohidrați și 4 g grăsimi.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 169 kcal |
| Proteine | 6 g |
| Carbohidrați | 26.9 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Fibre | 4 g |
| Zaharuri | 3 g |
| Sodiu | 338 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
RULOU DE SOMON PROMO, SOMON de la Asiana Cuisine Enterprises este un preparat fuzionat delicios care combină somon proaspăt cu orez și alge, având origini în bucătăria japoneză. Acest rulou nu este doar o alegere populară în barurile de sushi, ci și un element de bază în multe tradiții culinare asiatice. Gustul savuros al somonului, combinat cu aroma umami a algelor, face din acest rulou un favorit printre iubitorii de fructe de mare. Poate fi savurat ca o gustare, aperitiv sau fel principal, oferind o opțiune nutritivă pentru orice masă. Din punct de vedere nutrițional, acest rulou de somon este o sursă echilibrată de macronutrienți, oferind 6 grame de proteine, 26.9 grame de carbohidrați și 4 grame de grăsimi per 100 grame. Cu un conținut caloric de 169 calorii per 100 grame, oferă o opțiune de masă satisfăcătoare, dar ușoară. Ruloul este, de asemenea, sărăcă în grăsimi saturate și colesterol, făcându-l potrivit pentru diverse preferințe dietetice. Savurați-l ca parte a unei diete echilibrate pentru a beneficia de avantajele sale pentru sănătate, în timp ce vă încântați papilele gustative.
RULOU DE SOMON PROMO conține 169 calorii per 100 grame, făcându-l o opțiune relativ săracă în calorii pentru o masă sau o gustare consistentă.
Da, acest rulou de somon este sănătos deoarece este bogat în proteine, acizi grași omega-3 și vitamine, fiind în același timp sărăcă în grăsimi saturate și colesterol, ceea ce îl face o alegere sănătoasă pentru inimă.
Păstrați ruloul de somon într-un frigider la o temperatură între 0-3°C. Este cel mai bine consumat în termen de 1-2 zile pentru prospețime optimă.
Consumul acestui rulou de somon oferă numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv proteine de înaltă calitate, acizi grași omega-3 esențiali care susțin sănătatea inimii și vitamine vitale precum B12, care ajută la metabolismul energetic.
Se recomandă să savurați acest rulou de somon de 2-3 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 150 de grame, pentru a-l încorpora într-o dietă echilibrată fără a exagera.