| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, carne de vită, pe pâine albă | Sandwich cu hot dog, NFS, pe pâine albă |
|---|---|---|
| Calorii | 295 kcal | 295 kcal |
| Proteine | 10.9 g | 10.9 g |
| Carbohidrați | 18.9 g | 18.9 g |
| Grăsimi | 19.6 g | 19.6 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g | 2.7 g |
| Sodiu | 698 mg | 698 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, carne de vită, pe pâine albă are 295 kcal la 100 g, cu 10.9 g proteine, 18.9 g carbohidrați și 19.6 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, carne de vită, pe pâine albă (87 g) are aproximativ 257 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 295 kcal |
| Proteine | 10.9 g |
| Carbohidrați | 18.9 g |
| Grăsimi | 19.6 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g |
| Sodiu | 698 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 87 g | 257 kcal |
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, de obicei făcut din carne de vită învelită într-un chiflă, este un aliment de stradă popular care își are originea în Germania, unde cârnații au fost introduși pentru prima dată. De-a lungul timpului, a evoluat într-un element de bază al bucătăriei americane, în special la grătare, evenimente sportive și locații de fast food. Combinația de cârnat de vită aromat și pâine albă moale creează o masă sau o gustare satisfăcătoare, apreciată de mulți din diverse culturi.
Nutrițional, un sandwich cu hot dog pe pâine albă oferă un echilibru de macronutrienți cu aproximativ 295 de calorii la 100 de grame. Conține 10.90g de proteine, esențiale pentru repararea și creșterea mușchilor, împreună cu 18.90g de carbohidrați, care servesc ca sursă principală de energie. Cu toate acestea, este de asemenea relativ ridicat în grăsimi, contribuind cu 19.60g pe porție. Acest lucru îl face o opțiune mai indulgentă care ar trebui consumată cu moderație, mai ales pentru cei care își monitorizează aportul de grăsimi.
Un sandwich cu hot dog din carne de vită pe pâine albă conține aproximativ 295 de calorii la 100 de grame. Acest număr de calorii poate varia în funcție de ingredientele specifice și metodele de preparare, așa că este esențial să verificați etichetele sau rețetele pentru informații precise.
Sănătatea unui sandwich cu hot dog depinde de nevoile dietetice individuale și de frecvența consumului. Deși oferă proteine și vitamine esențiale, conținutul său ridicat de grăsimi și sodiu poate să nu fie potrivit pentru toată lumea, mai ales pentru cei care își monitorizează sănătatea inimii sau greutatea.
Pentru a păstra un sandwich cu hot dog, păstrați-l la frigider la temperaturi între 0-4°C. Dacă nu este consumat în termen de o săptămână, poate fi congelat timp de până la trei luni. Asigurați-vă că este ambalat corespunzător pentru a preveni arsurile de congelare.
Consumul unui sandwich cu hot dog poate oferi o sursă rapidă de proteine și energie. Este convenabil pentru mese pe fugă și poate fi îmbunătățit cu diverse toppinguri pentru o nutriție suplimentară, făcându-l o opțiune alimentară versatilă.
Moderația este cheia; consumul unui sandwich cu hot dog de câteva ori pe săptămână poate fi inclus într-o dietă echilibrată. Este important să luați în considerare aportul dietetic general și obiectivele nutriționale atunci când determinați dimensiunile porțiilor.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, carne de vită, pe pâine albă (87 g) conține aproximativ 257 kcal – 9.5 g proteine, 16.4 g carbohidrați și 17.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).