| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, NFS, pe pâine albă | Sandwich cu hot dog, carne de vită, pe pâine albă |
|---|---|---|
| Calorii | 295 kcal | 295 kcal |
| Proteine | 10.9 g | 10.9 g |
| Carbohidrați | 18.9 g | 18.9 g |
| Grăsimi | 19.6 g | 19.6 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g | 2.7 g |
| Sodiu | 698 mg | 698 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, NFS, pe pâine albă are 295 kcal la 100 g, cu 10.9 g proteine, 18.9 g carbohidrați și 19.6 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, NFS, pe pâine albă (87 g) are aproximativ 257 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 295 kcal |
| Proteine | 10.9 g |
| Carbohidrați | 18.9 g |
| Grăsimi | 19.6 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.7 g |
| Sodiu | 698 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 87 g | 257 kcal |
| 100 g | 100 g | 295 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, în special atunci când este făcut cu cârnați fără grăsime (NFS) pe pâine albă, este un produs popular de fast-food care combină comoditatea cu aroma. Originar din imigranții germani din Statele Unite, hot dog-urile au evoluat într-un aliment esențial american savurat la grătare, evenimente sportive și târguri de stradă. Utilizarea pâinii albe ca chiflă îmbunătățește accesibilitatea și ușurința consumului, făcându-l un favorit pentru mulți.
Nutrițional, sandwich-ul cu hot dog oferă un amestec echilibrat de macronutrienți, oferind 295 calorii la 100 de grame. Conține o cantitate moderată de proteine (10.90g), în principal din cârnați, și este relativ bogat în carbohidrați (18.90g) datorită pâinii albe. Conținutul de grăsimi (19.60g) provine în principal din cârnați, făcându-l o opțiune sățioasă. Acest sandwich poate fi o alegere rapidă pentru masă, dar ar trebui consumat cu atenție pentru a menține o dietă echilibrată.
Sandwich-ul cu hot dog, NFS, pe pâine albă conține aproximativ 295 calorii la 100 de grame, făcându-l un aliment cu un conținut caloric relativ moderat care se poate încadra într-o dietă echilibrată.
Deși poate face parte dintr-o dietă sănătoasă, moderarea este cheia. Oferă proteine și nutrienți esențiali, dar conținutul de grăsimi ar trebui să fie luat în considerare, mai ales dacă este consumat frecvent.
Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat și refrigerat după deschidere. Pentru o păstrare mai îndelungată, poate fi congelat timp de până la trei luni.
Acest sandwich oferă proteine pentru repararea mușchilor, vitamine esențiale precum B12 și fier pentru sănătatea sângelui, făcându-l o opțiune convenabilă pentru masă.
Se recomandă să te bucuri de acest sandwich de 2-3 ori pe săptămână, având în vedere controlul porțiilor pentru a menține o dietă echilibrată.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, NFS, pe pâine albă (87 g) conține aproximativ 257 kcal – 9.5 g proteine, 16.4 g carbohidrați și 17.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).