| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, NFS, pe chiflă din grâu | Sandviș cu hot dog, carne de vită, în chiflă de grâu |
|---|---|---|
| Calorii | 290 kcal | 290 kcal |
| Proteine | 11.6 g | 11.6 g |
| Carbohidrați | 21.6 g | 21.6 g |
| Grăsimi | 17.4 g | 17.4 g |
| Fibre | 2.4 g | 2.4 g |
| Zaharuri | 3 g | 3 g |
| Sodiu | 657 mg | 657 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, NFS, pe chiflă din grâu are 290 kcal la 100 g, cu 11.6 g proteine, 21.6 g carbohidrați și 17.4 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, NFS, pe chiflă din grâu (102 g) are aproximativ 296 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 290 kcal |
| Proteine | 11.6 g |
| Carbohidrați | 21.6 g |
| Grăsimi | 17.4 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Zaharuri | 3 g |
| Sodiu | 657 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 102 g | 296 kcal |
| 100 g | 100 g | 290 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, servit de obicei pe o chiflă, este un preparat stradal american clasic care își are originile în Germania. Acesta constă dintr-o cârnat gătit servit într-o chiflă tăiată, adesea însoțit de diverse condimente, cum ar fi muștar, ketchup, ceapă, maioneză, relish și varză murată. Versiunea NFS (nu este specificată) pe o chiflă din grâu subliniază o alternativă mai nutritivă la hot dog-urile tradiționale, în special pentru cei care doresc să încorporeze cereale integrale în dieta lor.
Nutrițional, această versiune a sandwich-ului cu hot dog este relativ echilibrată, oferind 290 de calorii per 100 de grame, cu un conținut decent de proteină de 11.6 grame. De asemenea, conține 21.6 grame de carbohidrați și 17.4 grame de grăsimi, făcându-l o opțiune consistentă. Acest sandwich poate fi o sursă valoroasă de energie și nutrienți esențiali, făcându-l potrivit pentru o masă rapidă sau o gustare, în special pentru cei care duc un stil de viață activ.
Sandwich-ul cu hot dog, NFS, pe o chiflă din grâu conține aproximativ 290 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune moderat calorică potrivită pentru o masă sau o gustare.
Da, poate fi considerat sănătos atunci când este consumat cu moderație, în special datorită conținutului său de proteină și includerii cerealelor integrale în chiflă. Oferă nutrienți esențiali și poate face parte dintr-o dietă echilibrată.
Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat sau refrigerat la sau sub 40°F (4°C). Păstrarea corectă este crucială pentru a preveni alterarea și a menține calitatea.
Principalele beneficii includ o sursă bună de proteină, vitamine esențiale și minerale, precum și fibra din cereale integrale, care contribuie la sănătatea digestivă și sațietate.
Se recomandă consumul acestui sandwich de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate, având grijă să-l asociați cu garnituri și toppinguri sănătoase.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, NFS, pe chiflă din grâu (102 g) conține aproximativ 296 kcal – 11.8 g proteine, 22 g carbohidrați și 17.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).