| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog chili, pe pâine albă | Sandviș cu hot dog chili, pe pâine de grâu |
|---|---|---|
| Calorii | 215 kcal | 215 kcal |
| Proteine | 9.9 g | 10.3 g |
| Carbohidrați | 15.4 g | 14.7 g |
| Grăsimi | 12.7 g | 12.8 g |
| Fibre | 1.8 g | 2.4 g |
| Zaharuri | 2.1 g | 2.1 g |
| Sodiu | 553 mg | 551 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog chili, pe pâine albă are 215 kcal la 100 g, cu 9.9 g proteine, 15.4 g carbohidrați și 12.7 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog chili, pe pâine albă (151 g) are aproximativ 325 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 215 kcal |
| Proteine | 9.9 g |
| Carbohidrați | 15.4 g |
| Grăsimi | 12.7 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Zaharuri | 2.1 g |
| Sodiu | 553 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 151 g | 325 kcal |
| 100 g | 100 g | 215 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog chili pe pâine albă este un aliment de stradă american popular care combină un hot dog savuros cu un topping bogat de chili, toate așezate într-o pâine albă moale. Acest preparat este adesea asociat cu grătare în aer liber, evenimente sportive și mese informale. Originile sale pot fi urmărite până în prima jumătate a secolului XX, când a câștigat popularitate în diverse regiuni din Statele Unite, devenind un element de bază la târguri și festivaluri. Combinația de arome și texturi îl face un aliment reconfortant îndrăgit de mulți.
Nutrițional, sandwich-ul cu hot dog chili oferă un echilibru de macronutrienți, inclusiv proteine, carbohidrați și grăsimi, făcându-l o opțiune consistentă. Cu aproximativ 215 calorii la 100 de grame, oferă o alegere consistentă pentru masă. Sandwich-ul este relativ bogat în proteine, având 9.9g la 100g, contribuind la construirea și repararea mușchilor. Cu toate acestea, este de asemenea important să fii conștient de conținutul său de grăsimi, care se ridică la 12.7g, provenind în principal din chili și din hot dog-ul în sine. Acest preparat poate fi savurat ca un prânz rapid sau o gustare satisfăcătoare, mai ales când este asociat cu garnituri nutritive.
Sandwich-ul cu hot dog chili pe pâine albă conține aproximativ 215 calorii la 100 de grame. Acest lucru îl face o opțiune moderat calorică, potrivită pentru o gustare consistentă sau parte a unei mese, în funcție de nevoile tale dietetice.
Sănătatea sandwich-ului cu hot dog chili poate varia în funcție de ingredientele sale. Oferă proteină și vitamine esențiale, dar poate fi bogat în sodiu și grăsimi saturate. Alegerea cărnii mai slabe și a pâinii integrale poate îmbunătăți valoarea sa nutrițională.
Pentru a păstra corect un sandwich cu hot dog chili, păstrează-l într-un recipient etanș în frigider timp de până la 3-5 zile. Dacă dorești să-l păstrezi mai mult, ia în considerare congelarea acestuia timp de până la 2-3 luni.
Consumul unui sandwich cu hot dog chili poate oferi proteină, vitamine esențiale precum B12 și fibre dietetice, care pot sprijini repararea mușchilor, funcția nervoasă și sănătatea digestivă. Poate fi o opțiune convenabilă de masă pentru cei care sunt pe fugă.
Se recomandă consumul unui sandwich cu hot dog chili de 1-2 ori pe săptămână, în funcție de dieta ta generală și obiectivele de sănătate. Moderarea este cheia, mai ales dacă monitorizezi aportul de calorii sau sodiu.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog chili, pe pâine albă (151 g) conține aproximativ 325 kcal – 14.9 g proteine, 23.3 g carbohidrați și 19.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).