| Nutrient (la 100 g) | Sandwich cu hot dog, curcan, pe pâine albă | Whopper Jr cu brânză (Burger King) |
|---|---|---|
| Calorii | 238 kcal | 235 kcal |
| Proteine | 11.3 g | 12 g |
| Carbohidrați | 19.5 g | 19 g |
| Grăsimi | 12.6 g | 12.1 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.9 g |
| Zaharuri | 2.6 g | 4.1 g |
| Sodiu | 722 mg | 407 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Sandwich cu hot dog, curcan, pe pâine albă are 238 kcal la 100 g, cu 11.3 g proteine, 19.5 g carbohidrați și 12.6 g grăsimi. 1 sandviș de Sandwich cu hot dog, curcan, pe pâine albă (87 g) are aproximativ 207 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 238 kcal |
| Proteine | 11.3 g |
| Carbohidrați | 19.5 g |
| Grăsimi | 12.6 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 2.6 g |
| Sodiu | 722 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 sandviș | 87 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 238 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Sandwich-ul cu hot dog, având carne de curcan așezată între felii de pâine albă, a fost mult timp o alegere populară în multe bucătării, în special în cultura fast-food americană. Originar din cârnații tradiționali germani, această variantă modernă utilizează curcan pentru o opțiune de proteină mai slabă, atrăgând consumatorii conștienți de sănătate. Este adesea servit la grătare, picnicuri și evenimente sportive, întruchipând o masă rapidă și satisfăcătoare care poate fi savurată de toate vârstele. Din punct de vedere nutrițional, un sandwich cu hot dog din curcan oferă un profil echilibrat, furnizând o cantitate decentă de proteine, rămânând în același timp mai sărăcit în grăsimi comparativ cu omologii săi din porc sau vită. Cu un număr aproximativ de calorii de 238 la 100 de grame, acest sandwich este o sursă excelentă de nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12, susținând nivelurile de energie și sănătatea generală. Poate fi ușor personalizat cu diverse toppinguri precum legume și condimente, făcându-l o opțiune versatilă pentru orice masă sau gustare.
Un sandwich cu hot dog din curcan pe pâine albă conține aproximativ 238 de calorii la 100 de grame, ceea ce îl face o opțiune moderată de calorii pentru o masă sau o gustare.
Da, acest sandwich poate fi considerat sănătos datorită conținutului său ridicat de proteine și a nivelurilor mai scăzute de grăsimi comparativ cu hot dog-urile tradiționale. De asemenea, oferă nutrienți esențiali precum fierul și vitamina B12.
Păstrați sandwich-ul într-un recipient etanș în frigider dacă nu este consumat imediat. Ar trebui să fie consumat în termen de 5-7 zile pentru cea mai bună calitate.
Consumarea acestui sandwich oferă o sursă bună de proteine, vitamine esențiale și minerale. Poate susține repararea mușchilor, producția de energie și bunăstarea generală.
Se recomandă consumarea acestui sandwich de 2-3 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 150 de grame pentru a menține o dietă echilibrată.
1 sandviș de Sandwich cu hot dog, curcan, pe pâine albă (87 g) conține aproximativ 207 kcal – 9.8 g proteine, 17 g carbohidrați și 11 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).