| Nutrient (la 100 g) | Supă, chowder de scoici Manhattan | Supă, HEALTHY CHOICE Supă de Pui și Orez, conservă |
|---|---|---|
| Calorii | 35 kcal | 37 kcal |
| Proteine | 2.5 g | 2.5 g |
| Carbohidrați | 5.3 g | 5.7 g |
| Grăsimi | 0.5 g | 0.6 g |
| Fibre | 0.8 g | 0.8 g |
| Zaharuri | 1.2 g | 0.4 g |
| Sodiu | 249 mg | 181 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Supă, chowder de scoici Manhattan are 35 kcal la 100 g, cu 2.5 g proteine, 5.3 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi. 1 cană de Supă, chowder de scoici Manhattan (245 g) are aproximativ 86 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 35 kcal |
| Proteine | 2.5 g |
| Carbohidrați | 5.3 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 0.8 g |
| Zaharuri | 1.2 g |
| Sodiu | 249 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 245 g | 86 kcal |
| 1 conservă | 525 g | 184 kcal |
| 1 individual container | 440 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 35 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Chowder-ul de scoici Manhattan este o supă pe bază de roșii care a apărut în New York City, cunoscută pentru aromele sale robuste și ingredientele consistente, inclusiv scoici, legume și condimente. Spre deosebire de omologul său cremos, chowder-ul de scoici New England, chowder-ul de scoici Manhattan este mai ușor și adesea prezintă un bulion bogat care îl face o alegere populară printre iubitorii de fructe de mare. Este de obicei servit cald și poate fi savurat ca aperitiv sau fel principal, evidențiind tradițiile culinare de coastă ale Statelor Unite de Nord-Est. Din punct de vedere nutrițional, chowder-ul de scoici Manhattan este o opțiune cu conținut scăzut de calorii, având doar 35 de calorii per 100 de grame, făcându-l potrivit pentru cei care își monitorizează aportul caloric. Oferă o cantitate moderată de proteine, de 2.5 grame, și este sărăcă în grăsimi, având doar 0.5 grame per porție. Supa conține nutrienți benefici, cum ar fi fibrele și vitaminele și mineralele esențiale, care pot susține sănătatea generală. Gustul său savuros se potrivește bine cu diverse garnituri, făcându-l o adăugare versatilă la orice plan de masă.
Chowder-ul de scoici Manhattan are aproximativ 35 de calorii per 100 de grame, făcându-l o opțiune cu conținut scăzut de calorii potrivită pentru diverse diete.
Da, chowder-ul de scoici Manhattan poate fi considerat sănătos, deoarece are un conținut scăzut de calorii, conținut scăzut de grăsimi și conține nutrienți benefici, cum ar fi proteine, fibre și vitamine.
Chowder-ul de scoici Manhattan trebuie păstrat în frigider la temperaturi între 0-4°C într-un recipient etanș. Poate rezista 3-4 zile la frigider și până la 3 luni dacă este congelat.
Consumul de chowder de scoici Manhattan poate oferi beneficii pentru sănătate, cum ar fi susținerea sănătății inimii, oferind o sursă bună de proteine și ajutând la digestie datorită conținutului său de fibre.
Se recomandă consumul de chowder de scoici Manhattan de 2-3 ori pe săptămână, cu o porție de aproximativ 150 de grame pentru a te bucura de aromele și beneficiile nutriționale ale acestuia.
1 cană de Supă, chowder de scoici Manhattan (245 g) conține aproximativ 86 kcal – 6.1 g proteine, 13 g carbohidrați și 1.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 conservă de Supă, chowder de scoici Manhattan (525 g) conține aproximativ 184 kcal – 13.1 g proteine, 27.8 g carbohidrați și 2.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 individual container de Supă, chowder de scoici Manhattan (440 g) conține aproximativ 154 kcal – 11 g proteine, 23.3 g carbohidrați și 2.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).