| Nutrient (la 100 g) | Supă de roșii, uscată | Piure pentru bebeluși, legume, morcovi |
|---|---|---|
| Calorii | 38 kcal | 32 kcal |
| Proteine | 0.9 g | 0.8 g |
| Carbohidrați | 7.2 g | 7.2 g |
| Grăsimi | 0.6 g | 0.2 g |
| Fibre | 0.4 g | 1.7 g |
| Zaharuri | 3.9 g | 3.2 g |
| Sodiu | 356 mg | 49 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Supă de roșii, uscată are 38 kcal la 100 g, cu 0.9 g proteine, 7.2 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi. 1 cup 8 fl oz de Supă de roșii, uscată (265 g) are aproximativ 101 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 38 kcal |
| Proteine | 0.9 g |
| Carbohidrați | 7.2 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zaharuri | 3.9 g |
| Sodiu | 356 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cup 8 fl oz | 265 g | 101 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Supă de roșii, uscată, este o formă concentrată a supei tradiționale de roșii, adesea folosită în diverse bucătării din întreaga lume. Originară din Italia, acest produs captează esența roșiilor coapte, oferind o aromă bogată, fiind în același timp ușor și ușor de păstrat. Procesul de uscare elimină umiditatea, îmbunătățind durata de valabilitate și făcând-o o opțiune convenabilă pentru prepararea rapidă a meselor sau ca bază pentru sosuri și tocănițe.
Nutrițional, supa de roșii uscată este săracă în calorii, având aproximativ 38 calorii per 100 grame. Este săracă în grăsimi și colesterol, făcând-o o alegere sănătoasă pentru inimă. Supa conține o cantitate modestă de proteine și carbohidrați, cu un conținut notabil de fibre, care ajută la digestie. Poate servi ca o adăugare plăcută la mese, oferind antioxidanți și vitamine care susțin sănătatea generală.
Supă de roșii, uscată conține aproximativ 38 calorii per 100 grame, făcându-o o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru cei care doresc să își gestioneze greutatea.
Da, Supă de roșii, uscată este considerată sănătoasă datorită conținutului său scăzut de calorii și a nivelurilor ridicate de vitamine și antioxidanți, care susțin diferite aspecte ale sănătății.
Păstrați Supă de roșii, uscată într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Poate dura până la un an când este păstrată corect.
Beneficiile includ faptul că este bogată în antioxidanți, săracă în calorii și o sursă bună de fibre dietetice, care pot ajuta digestia și promova sănătatea generală.
O porție de aproximativ 150 grame, preparată, este recomandată de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de nevoile dumneavoastră dietetice.
1 cup 8 fl oz de Supă de roșii, uscată (265 g) conține aproximativ 101 kcal – 2.4 g proteine, 19.1 g carbohidrați și 1.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).