| Nutrient (la 100 g) | Umplutură de plăcintă cu cireșe | Gelatine, fără zahăr (cu zaharină sodică), orice arome |
|---|---|---|
| Calorii | 122 kcal | 121 kcal |
| Proteine | 0.6 g | 0.6 g |
| Carbohidrați | 28.6 g | 29.6 g |
| Grăsimi | 0.9 g | 0 g |
| Fibre | 0.9 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 25 g | 3.4 g |
| Sodiu | 52 mg | 3 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Umplutură de plăcintă cu cireșe are 122 kcal la 100 g, cu 0.6 g proteine, 28.6 g carbohidrați și 0.9 g grăsimi. 1 cană de Umplutură de plăcintă cu cireșe (260 g) are aproximativ 317 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 122 kcal |
| Proteine | 0.6 g |
| Carbohidrați | 28.6 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Fibre | 0.9 g |
| Zaharuri | 25 g |
| Sodiu | 52 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 260 g | 317 kcal |
| 100 g | 100 g | 122 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Umplutura de plăcintă cu cireșe este o dulceață de fructe îndulcită, făcută în principal din cireșe, utilizată de obicei ca topping sau umplutură în diverse deserturi, cum ar fi plăcinte, tarte și patiserii. Originară din America de Nord, plăcinta cu cireșe a fost un desert tradițional încă din timpurile coloniale, punând în evidență aromele acrișoare și dulci ale cireșelor, care sunt bogate în antioxidanți și vitamine. Această delicatesă delicioasă întruchipează esența verii cu culoarea sa roșie vibrantă și gustul încântător, făcând-o un favorit în timpul sărbătorilor sezoniere.
În ceea ce privește nutriția, umplutura de plăcintă cu cireșe este relativ săracă în calorii, având aproximativ 122 calorii per 100 de grame. Este compusă în principal din carbohidrați, cu aproximativ 28.6 grame per 100 de grame, oferind o sursă rapidă de energie. Deși are un conținut minim de proteine și grăsimi, oferă totuși câțiva nutrienți benefici, cum ar fi fibrele și zaharurile naturale. Această umplutură poate fi savurată în diverse moduri, de la utilizarea în plăcinte tradiționale până la stropirea peste înghețată sau iaurt pentru o experiență delicioasă de desert.
Umplutura de plăcintă cu cireșe are aproximativ 122 calorii per 100 de grame. Aceasta o face o opțiune relativ săracă în calorii pentru o gustare dulce, mai ales când este consumată cu moderație.
Umplutura de plăcintă cu cireșe poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Oferă antioxidanți, vitamine și fibre, deși ar trebui consumată alături de o dietă echilibrată din cauza conținutului său de zahăr.
Umplutura de plăcintă cu cireșe ar trebui păstrată într-un loc răcoros și uscat. După deschidere, este cel mai bine să fie păstrată în frigider la o temperatură de 4°C sau mai puțin, unde poate dura aproximativ 5-7 zile.
Consumul de umplutură de plăcintă cu cireșe poate oferi antioxidanți, sprijini digestia datorită conținutului de fibre și oferi o modalitate delicioasă de a savura fructele, contribuind la sănătatea generală.
O porție recomandată de umplutură de plăcintă cu cireșe este de aproximativ 150 de grame, care poate fi savurată de 1-2 ori pe săptămână pentru a echilibra plăcerea cu considerațiile de sănătate.
1 cană de Umplutură de plăcintă cu cireșe (260 g) conține aproximativ 317 kcal – 1.6 g proteine, 74.4 g carbohidrați și 2.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).