| Nutrient (la 100 g) | Budinca, lămâie, amestec uscat | Noutăți congelate, tip înghețată, ananas-căpșuni |
|---|---|---|
| Calorii | 109 kcal | 113 kcal |
| Proteine | 0.7 g | 0 g |
| Carbohidrați | 24.2 g | 23.9 g |
| Grăsimi | 1.1 g | 2.6 g |
| Fibre | 0 g | 0.7 g |
| Zaharuri | 13.5 g | 0 g |
| Sodiu | 63 mg | 35 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Budinca, lămâie, amestec uscat are 109 kcal la 100 g, cu 0.7 g proteine, 24.2 g carbohidrați și 1.1 g grăsimi. 0.5 căni de Budinca, lămâie, amestec uscat (127 g) are aproximativ 138 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 109 kcal |
| Proteine | 0.7 g |
| Carbohidrați | 24.2 g |
| Grăsimi | 1.1 g |
| Zaharuri | 13.5 g |
| Sodiu | 63 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 0.5 căni | 127 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 109 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Amestecul uscat pentru budinca de lămâie este o opțiune de desert convenabilă care surprinde aroma zesty a lămâilor într-o formă pudră. Originar din rețetele tradiționale de budinca, acest amestec permite o preparare rapidă, necesitând doar adăugarea de lapte sau apă. Gustul său strălucitor de citrice este adesea savurat ca o delicatesă răcoritoare, mai ales în lunile calde, făcându-l o alegere populară în multe gospodării și restaurante. Nutrițional, amestecul uscat pentru budinca de lămâie conține aproximativ 109 calorii la 100 de grame, cu o compoziție de 0.70 grame de proteină, 24.20 grame de carbohidrați și 1.10 grame de grăsimi. Este sărăcă în calorii și grăsimi, făcându-l o opțiune potrivită de desert pentru cei care își monitorizează aportul alimentar. Amestecul poate fi folosit ca bază pentru diverse rețete, inclusiv trifles, umpluturi pentru tarte sau chiar integrat în smoothie-uri pentru o notă de citrice.
Amestecul uscat pentru budinca de lămâie conține aproximativ 109 calorii la 100 de grame. Acest număr scăzut de calorii îl face o opțiune potrivită de desert pentru cei care sunt atenți la aportul lor alimentar.
Da, amestecul uscat pentru budinca de lămâie poate face parte dintr-o dietă sănătoasă atunci când este consumat cu moderație. Este sărăcă în calorii și grăsimi, iar adăugarea de lapte sau iaurt poate îmbunătăți profilul său nutrițional.
Păstrați amestecul uscat pentru budinca de lămâie într-un loc răcoros și uscat, ideal într-un recipient etanș pentru a preveni absorbția umidității. Verificați data de expirare și consumați-l în termenul sugerat pentru cea mai bună calitate.
Amestecul uscat pentru budinca de lămâie este benefic datorită conținutului său scăzut de calorii, a gustului său răcoritor și a versatilității în diverse rețete. Poate oferi, de asemenea, energie rapidă și este ușor de preparat.
Se recomandă să savurați amestecul uscat pentru budinca de lămâie cu moderație, cu o porție de aproximativ 150 de grame preparate, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână ca un desert delicios.
0.5 căni de Budinca, lămâie, amestec uscat (127 g) conține aproximativ 138 kcal – 0.9 g proteine, 30.7 g carbohidrați și 1.4 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).