| Nutrient (la 100 g) | Umpluturi de plăcintă, mere, la conservă | Umplutură pentru plăcintă cu mere |
|---|---|---|
| Calorii | 100 kcal | 100 kcal |
| Proteine | 0.1 g | 0.1 g |
| Carbohidrați | 26.1 g | 26.1 g |
| Grăsimi | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibre | 1 g | 1 g |
| Zaharuri | 13.8 g | 13.8 g |
| Sodiu | 47 mg | 47 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Umpluturi de plăcintă, mere, la conservă are 100 kcal la 100 g, cu 0.1 g proteine, 26.1 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi. 1 porție de Umpluturi de plăcintă, mere, la conservă (85 g) are aproximativ 85 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 100 kcal |
| Proteine | 0.1 g |
| Carbohidrați | 26.1 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Fibre | 1 g |
| Zaharuri | 13.8 g |
| Sodiu | 47 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 porție | 85 g | 85 kcal |
| 0.12 conserve | 74 g | 74 kcal |
| 100 g | 100 g | 100 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Umpluturile de plăcintă, mere, la conservă, sunt o opțiune convenabilă și delicioasă pentru a crea deserturi și produse de patiserie. Provenind din rețete tradiționale, aceste umpluturi sunt realizate prin gătirea merelor cu zahăr, condimente și uneori conservanți pentru a extinde durata de valabilitate. Ele oferă o modalitate rapidă de a savura aromele merelor coapte fără a necesita o pregătire extinsă. Folosite frecvent în plăcinte, tarte și chiar ca topping pentru diverse deserturi, umpluturile de plăcintă cu mere la conservă sunt un ingredient de bază în multe bucătării.
Nutrițional, umpluturile de plăcintă cu mere la conservă oferă o cantitate moderată de calorii, având aproximativ 100 calorii per 100 grame. Ele sunt sărace în grăsimi și colesterol, făcându-le o alegere potrivită pentru cei care își monitorizează aportul de grăsimi dietetice. Deși conțin zaharuri, ele sunt de asemenea o sursă de fibre dietetice. Aceste umpluturi pot fi savurate singure, folosite în coacere sau ca topping pentru iaurt și înghețată, oferind versatilitate în aplicațiile culinare.
Umpluturile de plăcintă, mere, la conservă conțin aproximativ 100 calorii per 100 grame. Acest lucru le face o opțiune relativ săracă în calorii pentru cei care doresc să se bucure de delicii dulci fără un aport caloric excesiv.
Da, umpluturile de plăcintă cu mere la conservă pot fi considerate sănătoase atunci când sunt consumate cu moderație. Ele oferă fibre dietetice, sunt sărace în grăsimi și pot face parte dintr-o dietă echilibrată, mai ales când sunt combinate cu alte ingrediente sănătoase.
Umpluturile de plăcintă cu mere la conservă ar trebui păstrate într-un loc răcoros și uscat. Odată deschise, acestea trebuie refrigerate și consumate în termen de 5-7 zile pentru prospețime optimă.
Consumul de umpluturi de plăcintă cu mere la conservă poate oferi diverse beneficii, inclusiv fibre dietetice pentru digestie, conținut scăzut de grăsimi pentru sănătatea inimii și versatilitate în gătit și coacere, făcându-le un ingredient esențial în cămară.
Se recomandă consumul a aproximativ 150g (aproximativ 2/3 cană) de umplutură de plăcintă cu mere la conservă de câteva ori pe săptămână, echilibrându-le cu alte alimente nutritive din dieta dumneavoastră.
1 porție de Umpluturi de plăcintă, mere, la conservă (85 g) conține aproximativ 85 kcal – 0.1 g proteine, 22.2 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
0.12 conserve de Umpluturi de plăcintă, mere, la conservă (74 g) conține aproximativ 74 kcal – 0.1 g proteine, 19.3 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).