Cerealien, MALT-O-MEAL, Farina Heißes Weizengebäck liefert 365 kcal pro 100 g, mit 10.5 g Eiweiß, 77.2 g Kohlenhydraten und 0.5 g Fett. 3 Esslöffel Cerealien, MALT-O-MEAL, Farina Heißes Weizengebäck (35 g) hat etwa 128 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 365 kcal |
| Eiweiß | 10.5 g |
| Kohlenhydrate | 77.2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.9 g |
| Zucker | 0.7 g |
| Natrium | 3 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 3 Esslöffel | 35 g | 128 kcal |
| 100 g | 100 g | 365 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Cerealien, MALT-O-MEAL, Farina Heißes Weizengebäck ist ein fein gemahlenes Weizenprodukt, das aus dem Endosperm des Weizenkorns stammt. Dieses heiße Müsli ist beliebt wegen seiner cremigen Textur, wenn es mit Wasser oder Milch zubereitet wird, und wird typischerweise als Frühstücksoption genossen. Farina wird oft mit Vitaminen und Mineralien angereichert, was es zu einer nahrhaften Wahl für Verbraucher macht, die eine warme und herzhafte Mahlzeit zum Start in den Tag suchen. Ernährungsphysiologisch ist Farina Heißes Weizengebäck eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate, die 77,2g pro 100g liefert, was als schnelle Energiequelle dient. Es ist fettarm, mit nur 0,5g pro Portion, was es für diejenigen geeignet macht, die ihren Fettkonsum überwachen. Darüber hinaus enthält es eine moderate Menge an Protein (10,5g) und ist mit essentiellen Vitaminen und Mineralien angereichert, einschließlich Eisen und Vitamin B12, die die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen. Dieses Müsli kann leicht in verschiedene Rezepte integriert werden, was seine Vielseitigkeit in der Küche erhöht.
Cerealien, MALT-O-MEAL, Farina Heißes Weizengebäck enthält 365 Kalorien pro 100g Portion. Dies macht es zu einer substantiellen Option für das Frühstück oder als Mahlzeitenbasis, die Energie für den Start in den Tag liefert.
Ja, es wird allgemein als gesund angesehen, insbesondere wenn es angereichert ist. Es ist fettarm, eine gute Kohlenhydratquelle und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12, die entscheidend für Energie und allgemeine Gesundheit sind.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie Farina Heißes Weizengebäck an einem kühlen, trockenen Ort in einem luftdichten Behälter. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und Wärme, die die Qualität beeinträchtigen können.
Die Vorteile umfassen den hohen Kohlenhydratgehalt für Energie, den niedrigen Fettgehalt für das Gewichtsmanagement und essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, einschließlich Eisen für die Blutgesundheit und B12 für die Nervenfunktion.
Eine typische Portion beträgt etwa 150g gekocht, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann. Passen Sie die Portionsgrößen an die individuellen Kalorienbedürfnisse an.
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