| Nährwert (pro 100 g) | Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal | Fertigmüslis, QUAKER, Maple Brown Sugar LIFE Cereal |
|---|---|---|
| Kalorien | 373 kcal | 373 kcal |
| Eiweiß | 9.3 g | 9.2 g |
| Kohlenhydrate | 78.6 g | 78.9 g |
| Fett | 4.1 g | 4.1 g |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 6.3 g |
| Zucker | 23.1 g | 24.9 g |
| Natrium | 488 mg | 477 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal liefert 373 kcal pro 100 g, mit 9.3 g Eiweiß, 78.6 g Kohlenhydraten und 4.1 g Fett. 0.75 Tassen Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal (32 g) hat etwa 119 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 373 kcal |
| Eiweiß | 9.3 g |
| Kohlenhydrate | 78.6 g |
| Fett | 4.1 g |
| Ballaststoffe | 6.3 g |
| Zucker | 23.1 g |
| Natrium | 488 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.75 Tassen | 32 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 373 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal ist eine beliebte Frühstückswahl, die für ihren süßen Honiggeschmack und ihre knusprige Textur bekannt ist. Ursprünglich von der Quaker Oats Company, wurde dieses Müsli entwickelt, um einen angenehmen Start in den Tag zu bieten und gleichzeitig essentielle Nährstoffe bereitzustellen. Die Marke QUAKER hat eine lange Geschichte in der Herstellung von gesunden, getreidebasierten Produkten, die Qualität und Geschmack betonen. Dieses Müsli richtet sich an diejenigen, die eine schnelle und bequeme Mahlzeit ohne Kompromisse bei Geschmack oder Nährwert genießen möchten. Ernährungsphysiologisch ist QUAKER Honey Graham LIFE Cereal eine ausgewogene Wahl mit 373 Kalorien pro 100 Gramm, 9,3 Gramm Protein, 78,6 Gramm Kohlenhydraten und 4,1 Gramm Fett. Es ist auch reich an Ballaststoffen, was es zu einer sättigenden Option macht, die helfen kann, den Hunger zu kontrollieren. Dieses Müsli ist vielseitig und kann mit Milch, Joghurt oder als Topping für Smoothies genossen werden, wodurch es eine süße Knusprigkeit zu Ihren Mahlzeiten hinzufügt und gleichzeitig zu Ihrer täglichen Nährstoffaufnahme beiträgt.
Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal enthält 373 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer moderaten Energiequelle für Frühstück oder Snacks macht.
Ja, es bietet ein Gleichgewicht von Kohlenhydraten, Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesunden Wahl macht, wenn es in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert wird.
Lagern Sie es an einem kühlen, trockenen Ort, fern von Sonnenlicht, in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Ungeöffnete Verpackungen können 6-12 Monate haltbar sein.
Es unterstützt die Verdauungsgesundheit, liefert Energie, enthält essentielle Vitamine und Mineralien und kann Teil eines Gewichtsmanagementplans sein.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 150g, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung konsumiert werden kann.
0.75 Tassen Cerealien zum sofortigen Verzehr, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal (32 g) enthält etwa 119 kcal – davon 3 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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