| Nährwert (pro 100 g) | CHICK-FIL-A, Hühnchen-Sandwich | ARBY'S, Roastbeef-Sandwich, klassisch |
|---|---|---|
| Kalorien | 249 kcal | 242 kcal |
| Eiweiß | 16.3 g | 15.2 g |
| Kohlenhydrate | 20.9 g | 22.2 g |
| Fett | 11.2 g | 10.3 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 1.3 g |
| Zucker | 3.6 g | 3.8 g |
| Natrium | 753 mg | 653 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
CHICK-FIL-A, Hühnchen-Sandwich liefert 249 kcal pro 100 g, mit 16.3 g Eiweiß, 20.9 g Kohlenhydraten und 11.2 g Fett. 1 Sandwich CHICK-FIL-A, Hühnchen-Sandwich (187 g) hat etwa 466 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 249 kcal |
| Eiweiß | 16.3 g |
| Kohlenhydrate | 20.9 g |
| Fett | 11.2 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g |
| Zucker | 3.6 g |
| Natrium | 753 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Sandwich | 187 g | 466 kcal |
| 100 g | 100 g | 249 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Das CHICK-FIL-A Hühnchen-Sandwich ist ein beliebtes Fast-Food-Produkt, das aus einer panierten und frittierten Hähnchenbrust besteht, die auf einem gerösteten Brötchen serviert wird, oft begleitet von Gurken. Ursprünglich aus dem Süden der Vereinigten Staaten, ist dieses Sandwich zu einem Grundnahrungsmittel in der Fast-Food-Kultur geworden, bekannt für seine knusprige Textur und seinen herzhaften Geschmack. Das Sandwich spiegelt auch das Engagement der Marke für qualitativ hochwertige Zutaten und Kundenzufriedenheit wider, was es zu einem Favoriten unter vielen macht.
Ernährungsphysiologisch bietet das CHICK-FIL-A Hühnchen-Sandwich ein ausgewogenes Profil mit moderatem Kaloriengehalt und einer guten Mischung aus Makronährstoffen. Jede 100 Gramm enthält etwa 249 Kalorien, mit 16,3 Gramm Protein, was es zu einer erheblichen Nahrungsquelle macht, insbesondere für diejenigen, die ihren Proteinkonsum erhöhen möchten. Darüber hinaus enthält es Kohlenhydrate und Fette, die Energie für tägliche Aktivitäten liefern. Dieses Sandwich kann eine praktische Mahlzeit für Personen sein, die einen schnellen, sättigenden Biss suchen, während sie ihre Ernährungsbedürfnisse berücksichtigen.
Ein CHICK-FIL-A Hühnchen-Sandwich enthält etwa 249 Kalorien pro 100 Gramm. Diese Kalorienzahl kann je nach Zubereitungsart und zusätzlichen Belägen leicht variieren.
Das CHICK-FIL-A Hühnchen-Sandwich kann in Maßen als vernünftige Wahl angesehen werden. Es bietet eine gute Menge an Protein und essentiellen Vitaminen, aber es ist wichtig, es mit gesünderen Beilagen zu kombinieren und kalorienreiche Saucen zu begrenzen.
Das Sandwich sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, idealerweise im Kühlschrank, wenn es nicht sofort verzehrt wird. Reste können im Kühlschrank 3-5 Tage oder bis zu 2-3 Monate eingefroren werden.
Der Verzehr eines CHICK-FIL-A Hühnchen-Sandwichs bietet eine gute Proteinquelle für Muskelreparatur und Energie. Es enthält auch essentielle Vitamine und Mineralien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, wenn es als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen wird.
Es wird empfohlen, den Verzehr auf 1-2 Sandwiches pro Woche zu beschränken, abhängig von Ihren allgemeinen Ernährungszielen und der Kalorienaufnahme. Denken Sie immer daran, gesunde Beilagen und Getränke zu kombinieren, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.
1 Sandwich CHICK-FIL-A, Hühnchen-Sandwich (187 g) enthält etwa 466 kcal – davon 30.5 g Eiweiß, 39.1 g Kohlenhydrate und 20.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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