Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
DAS BROTHAUS, CIABATTA-BROT von Starbread Baking Co LLP ist ein klassisches italienisches Brot, das für sein rustikales Aussehen und seine luftige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus der Region Apulien, bedeutet Ciabatta auf Italienisch 'Schlappen', was seine Form treffend beschreibt. Dieses handwerkliche Brot wird aus einfachen Zutaten hergestellt: Mehl, Wasser, Hefe und Salz, die kombiniert und über einen längeren Zeitraum gehen gelassen werden, was ihm eine einzigartige Kruste und eine zähe Innenseite verleiht. Seine Vielseitigkeit macht es zu einem Favoriten in verschiedenen kulinarischen Anwendungen, von Sandwiches bis Bruschetta.
Nährstofftechnisch enthält eine Portion von 100g DAS BROTHAUS, CIABATTA-BROT 178 Kalorien, begleitet von 6,7g Protein, 31,1g Kohlenhydraten und 2,2g Fett. Dieses Brot ist eine gute Energiequelle und kann eine hervorragende Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein. Sein relativ niedriger Fettgehalt und die Anwesenheit gesunder Kohlenhydrate machen es geeignet für diejenigen, die ihre Energielevels im Laufe des Tages aufrechterhalten möchten. Darüber hinaus passt es gut zu einer Vielzahl von Aufstrichen und Belägen, die sowohl den Geschmack als auch das Nährstoffprofil verbessern.
DAS BROTHAUS, CIABATTA-BROT enthält etwa 178 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer moderaten Kalorienoption für verschiedene Ernährungspläne macht.
Ja, dieses Ciabatta-Brot ist fett- und cholesterinarm und liefert essentielle Kohlenhydrate für Energie. Der moderate Proteingehalt unterstützt zudem die Muskelgesundheit.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie das Ciabatta-Brot an einem kühlen, trockenen Ort in einer Brotkiste oder Papiertüte. Es kann auch im Kühlschrank aufbewahrt werden, um die Haltbarkeit zu verlängern.
Das Essen von Ciabatta-Brot bietet eine schnelle Energiequelle, moderates Protein zur Unterstützung der Muskeln und eine fettarme Option, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 100g, die 2-3 Mal pro Woche im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann.
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