| Nährwert (pro 100 g) | Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE | Müsli- oder Granolabar, reich an Ballaststoffen, mit Joghurtüberzug ohne Schokolade |
|---|---|---|
| Kalorien | 398 kcal | 389 kcal |
| Eiweiß | 4.5 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 74.7 g | 69.8 g |
| Fett | 10 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 4.4 g | 22.5 g |
| Zucker | 32.7 g | 25 g |
| Natrium | 838 mg | 237 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE liefert 398 kcal pro 100 g, mit 4.5 g Eiweiß, 74.7 g Kohlenhydraten und 10 g Fett. 0.75 Tassen Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE (30 g) hat etwa 119 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 398 kcal |
| Eiweiß | 4.5 g |
| Kohlenhydrate | 74.7 g |
| Fett | 10 g |
| Ballaststoffe | 4.4 g |
| Zucker | 32.7 g |
| Natrium | 838 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.75 Tassen | 30 g | 119 kcal |
| 100 g | 100 g | 398 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE sind eine beliebte Frühstücksoption aus Vollkorn, die einen köstlichen, süßen Geschmack bietet, der an Honig und Graham-Cracker erinnert. Ursprünglich von der Marke MALT-O-MEAL, die für ihr Engagement für Qualität und Geschmack bekannt ist, sind diese Müslis für Bequemlichkeit konzipiert und erfordern keine Zubereitung. Sie sind eine hervorragende Wahl für hektische Morgen oder als Snack zu jeder Tageszeit. Nährstofftechnisch sind diese Müslis reich an Kohlenhydraten, was sie zu einer schnellen Energiequelle macht. Mit 398 Kalorien pro 100g bieten sie ein Gleichgewicht von 4,5g Protein, 74,7g Kohlenhydraten und 10g Fett. Sie enthalten auch nützliche Nährstoffe wie Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, und sind arm an Natrium und Cholesterin, was sie für herzgesunde Diäten geeignet macht. Genießen Sie sie mit Milch, Joghurt oder frischem Obst für zusätzliche Nährstoffe und Geschmack.
Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE enthalten 398 Kalorien pro 100g. Dieses energiedichte Produkt besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten und ist somit eine schnelle Energiequelle.
Ja, dieses Müsli kann als gesunde Option betrachtet werden, wenn es in Maßen konsumiert wird. Es ist fett- und cholesterinarm, reich an Kohlenhydraten und liefert essentielle Vitamine und Mineralien, was es zu einer geeigneten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht.
Lagern Sie es an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung. Stellen Sie sicher, dass die Verpackung fest verschlossen ist, um die Frische zu erhalten. Bei richtiger Lagerung hält es bis zu 6-12 Monate.
Der Verzehr dieses Müslis bietet eine schnelle Energiequelle, ist fettarm und enthält Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Es ist praktisch und vielseitig, was es zu einer großartigen Ergänzung für ein gesundes Frühstück oder einen Snack macht.
Es wird empfohlen, etwa 30g (1 Tasse) pro Portion zu konsumieren, und der Genuss 3-4 Mal pro Woche kann helfen, eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten, während Sie den Geschmack und die Nährstoffe genießen.
0.75 Tassen Fertigmüsli, MALT-O-MEAL, HONIG GRAHAM QUADRATE (30 g) enthält etwa 119 kcal – davon 1.4 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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