| Nährwert (pro 100 g) | Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli | Cerealien, MALT-O-MEAL, Schokolade |
|---|---|---|
| Kalorien | 361 kcal | 363 kcal |
| Eiweiß | 11.2 g | 10.6 g |
| Kohlenhydrate | 80.5 g | 79.6 g |
| Fett | 1.8 g | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 13 g | 2.8 g |
| Zucker | 8.9 g | 16.6 g |
| Natrium | 465 mg | 10 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli liefert 361 kcal pro 100 g, mit 11.2 g Eiweiß, 80.5 g Kohlenhydraten und 1.8 g Fett. 0.5 Tassen Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli (58 g) hat etwa 209 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 361 kcal |
| Eiweiß | 11.2 g |
| Kohlenhydrate | 80.5 g |
| Fett | 1.8 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Zucker | 8.9 g |
| Natrium | 465 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 0.5 Tassen | 58 g | 209 kcal |
| 100 g | 100 g | 361 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli ist eine beliebte Frühstücksoption aus Vollkornweizen und Gerste, bekannt für seine knusprige Textur und nussigen Geschmack. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten eingeführt, wurde es erstmals 1897 vorgestellt und ist seitdem ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten geworden. Dieses Müsli wird oft mit Milch oder Joghurt genossen, was es zu einem vielseitigen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung macht. Nährstofftechnisch ist Grape-Nuts Müsli reich an Vollkorn, was eine ausgezeichnete Quelle für komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe bietet. Jede 100g Portion liefert 361 Kalorien sowie essentielle Nährstoffe wie Protein und Eisen, was es für die Energieerhaltung und Muskelreparatur geeignet macht. Sein niedriger Fett- und Natriumgehalt erhöht zusätzlich seine Attraktivität als gesunde Frühstückswahl und fördert die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli enthält etwa 361 Kalorien pro 100 Gramm. Damit ist es eine kaloriendichte Option, geeignet für diejenigen, die energiereiche Lebensmittel suchen.
Ja, Grape-Nuts Müsli gilt als gesund aufgrund seines hohen Ballaststoff- und Proteingehalts, niedriger Fettwerte sowie essentieller Vitamine und Mineralien. Es unterstützt die Verdauungsgesundheit und liefert nachhaltige Energie.
Lagern Sie Grape-Nuts Müsli an einem kühlen, trockenen Ort, idealerweise in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu erhalten. Vermeiden Sie Feuchtigkeit und direkte Sonneneinstrahlung.
Der Verzehr von Grape-Nuts Müsli bietet zahlreiche Vorteile, darunter verbesserte Verdauungsgesundheit, Muskelreparatur, nachhaltige Energieniveaus und niedrigen Cholesterinspiegel, was es zu einer großartigen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.
Es wird empfohlen, etwa 60g Grape-Nuts Müsli pro Tag zu konsumieren, was je nach individuellen Ernährungsbedürfnissen und Aktivitätslevel angepasst werden kann.
0.5 Tassen Fertigmüslis, POST, GRAPE-NUTS Müsli (58 g) enthält etwa 209 kcal – davon 6.5 g Eiweiß, 46.7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf