| Nährwert (pro 100 g) | Gelato, Schokolade | Eiscreme, Schokolade, reich |
|---|---|---|
| Kalorien | 251 kcal | 251 kcal |
| Eiweiß | 4.7 g | 4.7 g |
| Kohlenhydrate | 19.8 g | 19.8 g |
| Fett | 17 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 0.9 g |
| Zucker | 17.4 g | 17.4 g |
| Natrium | 57 mg | 57 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Gelato, Schokolade liefert 251 kcal pro 100 g, mit 4.7 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydraten und 17 g Fett. 1 Messlöffel Gelato, Schokolade (160 g) hat etwa 402 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 251 kcal |
| Eiweiß | 4.7 g |
| Kohlenhydrate | 19.8 g |
| Fett | 17 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g |
| Zucker | 17.4 g |
| Natrium | 57 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Messlöffel | 160 g | 402 kcal |
| 1 Tasse | 175 g | 439 kcal |
| 1 medium ice cream cup | 320 g | 803 kcal |
| 1 large ice cream cup | 480 g | 1205 kcal |
| 100 g | 100 g | 251 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Gelato, Schokolade ist ein reichhaltiges und cremiges gefrorenes Dessert, das aus Italien stammt und für seinen intensiven Geschmack und seine glatte Textur bekannt ist. Im Gegensatz zu traditionellem Eis wird Gelato mit einem höheren Milchanteil und weniger Sahne hergestellt, was zu einem dichteren und geschmackvolleren Produkt führt. Die Schokoladensorte ist besonders beliebt und kombiniert hochwertigen Kakao mit der traditionellen Gelatobasis, was es zu einem Favoriten unter Schokoladenliebhabern macht. Der Produktionsprozess betont oft handwerkliche Methoden, wobei viele Gelaterien frische, lokale Zutaten verwenden, um authentische Aromen zu kreieren, die die italienische Kochtradition widerspiegeln. Ernährungsphysiologisch bietet Gelato, Schokolade eine köstliche Balance der Makronährstoffe mit etwa 251 Kalorien pro 100 Gramm. Es ist relativ arm an Protein mit 4,7 Gramm, während es eine signifikante Menge an Kohlenhydraten (19,8 Gramm) und Fetten (17 Gramm) liefert, was es zu einem energiereichen Genuss macht. Obwohl es als Dessert genossen wird, kann es auch kreativ in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet werden, wie zum Beispiel in Kombination mit Früchten, mit Saucen beträufelt oder in Milchshakes und Desserts integriert, wodurch seine Vielseitigkeit sowohl in der heimischen als auch in der Restaurantküche erhöht wird.
Gelato, Schokolade enthält etwa 251 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einem kalorienreichen Genuss macht. Es ist wichtig, es in Maßen zu genießen, insbesondere wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme überwachen.
Obwohl Gelato, Schokolade in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann, ist es reich an Zucker und Kalorien. Es bietet jedoch auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, wie Antioxidantien aus Kakao, die für die Herzgesundheit vorteilhaft sein können.
Gelato sollte im Gefrierschrank bei einer Temperatur von -18°C gelagert werden. Es ist am besten, es in einem luftdichten Behälter aufzubewahren, um Gefrierbrand zu vermeiden und die cremige Textur zu erhalten.
Gelato, Schokolade bietet eine köstliche Möglichkeit, Dessert zu genießen, während es einige gesundheitliche Vorteile aus Kakao, wie Antioxidantien, bietet. Es kann auch die Stimmung verbessern und einen schnellen Energieschub geben, was es zu einem beliebten Genuss macht.
Es wird empfohlen, Gelato, Schokolade in Maßen zu genießen, etwa 150g oder eine mittelgroße Tasse, 2-3 Mal pro Woche. Dies ermöglicht es Ihnen, die Aromen zu genießen und gleichzeitig Ihre gesamte Kalorienaufnahme zu verwalten.
1 Messlöffel Gelato, Schokolade (160 g) enthält etwa 402 kcal – davon 7.5 g Eiweiß, 31.7 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 Tasse Gelato, Schokolade (175 g) enthält etwa 439 kcal – davon 8.2 g Eiweiß, 34.7 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 medium ice cream cup Gelato, Schokolade (320 g) enthält etwa 803 kcal – davon 15 g Eiweiß, 63.4 g Kohlenhydrate und 54.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf
