| Nährwert (pro 100 g) | Getränke, Tee, Kräuter | Tee, heiß, Kamille |
|---|---|---|
| Kalorien | 1 kcal | 1 kcal |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0.2 g | 0.2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Natrium | 1 mg | 1 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Getränke, Tee, Kräuter liefert 1 kcal pro 100 g, mit 0 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett. 1 Tasse Getränke, Tee, Kräuter (237 g) hat etwa 2 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 1 kcal |
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 237 g | 2 kcal |
| 1 fl oz | 29.6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kräutertee, oft einfach als Tee bezeichnet, ist ein Getränk, das mit verschiedenen Kräutern, Blumen und Gewürzen anstelle von traditionellen Teeblättern aufgebrüht wird. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen weltweit, werden Kräutertees wegen ihrer einzigartigen Geschmäcker und therapeutischen Eigenschaften geschätzt. Kulturen wie die chinesische, indische und amerikanische Ureinwohner haben Kräuterinfusionen seit langem sowohl zum Genuss als auch zu medizinischen Zwecken genutzt, was dieses Getränk zu einem reichen Teil der kulinarischen Geschichte macht.
Ernährungsphysiologisch ist Kräutertee kalorienarm und enthält typischerweise nur 1 Kalorie pro 100 Gramm. Dies macht ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für die Hydration ohne die zusätzlichen Zucker, die in vielen anderen Getränken enthalten sind. Während er praktisch koffeinfrei ist, kann Kräutertee je nach verwendeten Kräutern eine Reihe von Antioxidantien und essentiellen Nährstoffen bieten. Regelmäßiger Konsum kann die Verdauung unterstützen, die Hydratation verbessern und ein Gefühl des Wohlbefindens fördern, was Kräutertee zu einer vielseitigen und gesundheitsbewussten Getränkewahl macht.
Getränke, Tee, Kräuter enthalten ungefähr 1 Kalorie pro 100 Gramm, was sie zu einer hervorragenden kalorienarmen Hydrationsoption macht.
Ja, Kräutertees werden oft als gesund angesehen aufgrund ihres niedrigen Kaloriengehalts und potenzieller Gesundheitsvorteile, einschließlich antioxidativer Eigenschaften und Unterstützung der Verdauung.
Sie sollten an einem kühlen, trockenen Ort fern von direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Wirksamkeit zu erhalten.
Kräutertees können zahlreiche Vorteile bieten, einschließlich Hydration, Entspannung, potenzieller Verdauungshilfe und verschiedener Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Es ist im Allgemeinen sicher, Kräutertee 2-3 Mal täglich zu konsumieren, aber die individuelle Toleranz kann variieren.
1 Tasse Getränke, Tee, Kräuter (237 g) enthält etwa 2 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 fl oz Getränke, Tee, Kräuter (29.6 g) enthält etwa 0 kcal – davon 0 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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