| Nährwert (pro 100 g) | Honigrollensalami, Rindfleisch | Hühnchen- oder Truthahnfrikassee, mit Sauce, ohne Kartoffeln |
|---|---|---|
| Kalorien | 182 kcal | 183 kcal |
| Eiweiß | 18.6 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 2.2 g | 2.5 g |
| Fett | 10.5 g | 13.1 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.7 g |
| Zucker | 0 g | 1.2 g |
| Natrium | 1320 mg | 593 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Honigrollensalami, Rindfleisch liefert 182 kcal pro 100 g, mit 18.6 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydraten und 10.5 g Fett. 1 Scheibe Honigrollensalami, Rindfleisch (23 g) hat etwa 42 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 182 kcal |
| Eiweiß | 18.6 g |
| Kohlenhydrate | 2.2 g |
| Fett | 10.5 g |
| Natrium | 1320 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Scheibe | 23 g | 42 kcal |
| 1 oz | 28.4 g | 52 kcal |
| 100 g | 100 g | 182 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Honigrollensalami, Rindfleisch ist eine schmackhafte Delikatesse aus Rindfleisch und Honig, die oft mit Gewürzen verfeinert wird, um ihren Geschmack zu verbessern. Diese Art von Wurst hat ihren Ursprung in traditionellen Metzgereien, wo Handwerker einzigartige Mischungen aus Fleisch und Süßstoffen kreierten, was sie zu einer beliebten Wahl für Frühstück oder Grillen macht. Die Kombination aus herzhaften und süßen Aromen schafft ein unverwechselbares Profil, das vielen Gaumen zusagt. Sie wird häufig in verschiedenen kulinarischen Kontexten genossen, von lässigen Grillpartys bis hin zu Gourmet-Brunches, was ihre Vielseitigkeit zeigt.
Nährstofftechnisch ist Honigrollensalami, Rindfleisch reich an Protein und liefert essentielle Aminosäuren, die das Muskelwachstum und die Reparatur unterstützen. Mit etwa 182 Kalorien pro 100 Gramm enthält sie 18,6 Gramm Protein, 2,2 Gramm Kohlenhydrate und 10,5 Gramm Fett. Dies macht sie zu einer geeigneten Option für diejenigen, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten, während sie einen einzigartigen Geschmack genießen. Sie passt gut zu verschiedenen Gerichten und kann in eine ausgewogene Ernährung integriert werden, insbesondere für Personen, die eine herzhafte, aber zufriedenstellende Mahlzeit suchen.
Honigrollensalami, Rindfleisch enthält etwa 182 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer moderaten Kalorienwahl für verschiedene Diäten macht.
Honigrollensalami, Rindfleisch kann eine gesunde Option sein, wenn sie in Maßen konsumiert wird. Sie ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Lagern Sie Honigrollensalami, Rindfleisch im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen 1-4°C und konsumieren Sie sie innerhalb von 5-7 Tagen. Für die langfristige Lagerung kann sie bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Der Verzehr von Honigrollensalami, Rindfleisch bietet mehrere Vorteile, darunter einen hohen Proteingehalt für die Muskelreparatur, essentielle Vitamine wie B12 für die Nervenfunktion und einen einzigartigen Geschmack, der verschiedene Gerichte bereichert.
Es wird empfohlen, Honigrollensalami, Rindfleisch in Maßen zu konsumieren, etwa 150g pro Portion, 2-3 Mal pro Woche, abhängig von Ihren Ernährungsbedürfnissen und allgemeinen Gesundheitszielen.
1 Scheibe Honigrollensalami, Rindfleisch (23 g) enthält etwa 42 kcal – davon 4.3 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 oz Honigrollensalami, Rindfleisch (28.4 g) enthält etwa 52 kcal – davon 5.3 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf