| Nährwert (pro 100 g) | HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich, gefroren | Burrito, Rindfleisch und Bohnen, gefroren |
|---|---|---|
| Kalorien | 252 kcal | 239 kcal |
| Eiweiß | 9.3 g | 7.3 g |
| Kohlenhydrate | 30.7 g | 30.8 g |
| Fett | 10.2 g | 9.6 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 4.2 g |
| Zucker | 7.7 g | 0.7 g |
| Natrium | 378 mg | 587 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich, gefroren liefert 252 kcal pro 100 g, mit 9.3 g Eiweiß, 30.7 g Kohlenhydraten und 10.2 g Fett. 1 hot pocket HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich, gefroren (127 g) hat etwa 320 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 252 kcal |
| Eiweiß | 9.3 g |
| Kohlenhydrate | 30.7 g |
| Fett | 10.2 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Zucker | 7.7 g |
| Natrium | 378 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 hot pocket | 127 g | 320 kcal |
| 100 g | 100 g | 252 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich ist eine praktische gefrorene Mahlzeit, die italienisch inspirierte Aromen in einem tragbaren Format kombiniert. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, sind HOT POCKETS eine beliebte Wahl für beschäftigte Personen, die nach schnellen Mahlzeiten suchen. Dieses Sandwich hat eine köstliche Füllung aus Fleischbällchen und Mozzarella-Käse, eingehüllt in einen blättrigen Teig, was es zu einem befriedigenden Snack oder einer Mahlzeit für unterwegs macht. Ernährungsphysiologisch bietet dieses gefrorene Sandwich eine ausgewogene Mischung von Makronährstoffen mit 252 Kalorien pro 100 Gramm. Jede Portion enthält 9,3 Gramm Protein, das die Muskelgesundheit unterstützt, und 30,7 Gramm Kohlenhydrate, die Energie für tägliche Aktivitäten liefern. Darüber hinaus enthält es 10,2 Gramm Fett, was es zu einer sättigenden Wahl macht, die als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden kann. Es eignet sich gut für schnelle Mittagessen, Snacks nach der Schule oder späte Abendessen, wenn die Zeit drängt.
HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich enthält 252 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht es zu einer moderaten Kalorienoption, die sich gut für eine schnelle Mahlzeit oder einen Snack eignet.
Obwohl HOT POCKETS praktisch sein können, enthalten sie eine moderate Menge an Fett und Natrium. Sie bieten etwas Protein und essentielle Vitamine, sollten jedoch in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden.
Sie sollten im Gefrierschrank bei 0°F (-18°C) oder darunter aufbewahrt werden. Nach dem Auftauen ist es am besten, sie innerhalb von 5-7 Tagen zu konsumieren, um optimale Frische zu gewährleisten.
Die Hauptvorteile sind Bequemlichkeit, schnelle Zubereitungszeit und ein befriedigender Geschmack. Sie bieten eine Proteinquelle und essentielle Nährstoffe, was sie zu einer geeigneten Option für beschäftigte Lebensstile macht.
Es wird empfohlen, HOT POCKETS 1-2 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu konsumieren und darauf zu achten, die empfohlenen Portionsgrößen nicht zu überschreiten.
1 hot pocket HOT POCKETS, mit Fleischbällchen & Mozzarella gefülltes Sandwich, gefroren (127 g) enthält etwa 320 kcal – davon 11.8 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 13 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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