| Nährwert (pro 100 g) | Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose | Babybrei, grüne Bohnen und Pute, püriert |
|---|---|---|
| Kalorien | 53 kcal | 51 kcal |
| Eiweiß | 5.1 g | 4.1 g |
| Kohlenhydrate | 5.4 g | 5.3 g |
| Fett | 1.3 g | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1.4 g |
| Zucker | 0.6 g | 1.4 g |
| Natrium | 370 mg | 11 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose liefert 53 kcal pro 100 g, mit 5.1 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydraten und 1.3 g Fett. 1 Tasse Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose (240 g) hat etwa 127 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 53 kcal |
| Eiweiß | 5.1 g |
| Kohlenhydrate | 5.4 g |
| Fett | 1.3 g |
| Ballaststoffe | 0.4 g |
| Zucker | 0.6 g |
| Natrium | 370 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 127 kcal |
| 1 can 19 oz | 539 g | 286 kcal |
| 100 g | 100 g | 53 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose, ist ein praktisches und schmackhaftes Gericht, das zartes Hähnchen, Reis und verschiedene Gewürze in einer herzhaften Brühe kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Hausmannskost stammend, bietet diese Dosenversion eine schnelle und einfache Möglichkeit, Comfort Food mit minimaler Vorbereitung zu genießen. Die Verfügbarkeit von Dosen-Suppe hat sie zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten gemacht, das Nahrung und Wärme bietet, insbesondere in kälteren Monaten. Ernährungsphysiologisch bietet Hühnersuppe mit Reis ein ausgewogenes Profil mit einem bescheidenen Kaloriengehalt von 53 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthält Protein, Kohlenhydrate und gesunde Fette, was sie zu einer ausgewogenen Option für eine leichte Mahlzeit oder einen Snack macht. Die Suppe ist auch niedrig in Fett und gesättigten Fetten, was sie für diejenigen geeignet macht, die eine gesunde Ernährung aufrechterhalten möchten. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht es, sie alleine oder als Basis für zusätzliche Zutaten zu servieren, was ihren Nährwert und Geschmack verbessert.
Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose, enthält ungefähr 53 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer kalorienarmen Mahlzeit macht.
Ja, Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose kann gesund sein aufgrund ihres ausgewogenen Makronährstoffprofils und des niedrigen Fettgehalts, insbesondere wenn sie als Teil einer abwechslungsreichen Ernährung konsumiert wird.
Sie sollte an einem kühlen, trockenen Ort bei Raumtemperatur gelagert werden. Nach dem Öffnen sollte sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 3-5 Tagen verzehrt werden.
Zu den Vorteilen gehören Hydratation, Proteinzufuhr, niedriger Kaloriengehalt und leichte Verdaulichkeit, was sie für verschiedene Diäten geeignet macht.
Eine empfohlene Portion beträgt etwa 250g, die 2-3 Mal pro Woche als Teil einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden kann.
1 Tasse Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose (240 g) enthält etwa 127 kcal – davon 12.2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 can 19 oz Hühnersuppe mit Reis, aus der Dose (539 g) enthält etwa 286 kcal – davon 27.5 g Eiweiß, 29.1 g Kohlenhydrate und 7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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