| Nährwert (pro 100 g) | Kaffee, Eiskaffee | Kaffee, Cappuccino |
|---|---|---|
| Kalorien | 27 kcal | 27 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g | 1.7 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | 2.8 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
| Zucker | 2.5 g | 2.5 g |
| Natrium | 23 mg | 23 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffee, Eiskaffee liefert 27 kcal pro 100 g, mit 1.8 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydraten und 1 g Fett. 1 Tasse Kaffee, Eiskaffee (240 g) hat etwa 65 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 27 kcal |
| Eiweiß | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Fett | 1 g |
| Zucker | 2.5 g |
| Natrium | 23 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 65 kcal |
| 1 kleines Stück | 360 g | 97 kcal |
| 1 mittelgroßes Stück | 480 g | 130 kcal |
| 1 großes Stück | 600 g | 162 kcal |
| 100 g | 100 g | 27 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Ein Eiskaffee ist ein erfrischendes Kaffeegetränk, das durch die Kombination von Espresso mit kalter Milch und Eis hergestellt wird. Ursprünglich aus Italien, hat der Latte weltweit an Beliebtheit gewonnen, insbesondere in wärmeren Klimazonen, wo eisige Variationen bevorzugt werden. Dieses köstliche Getränk balanciert den robusten Geschmack des Kaffees mit der Cremigkeit der Milch und macht es zu einem Favoriten unter Kaffeeliebhabern. Der Eiskaffee hat typischerweise eine starke Espresso-Basis, die über gekühlte Milch und Eis gegossen wird, was zu einem glatten und belebenden Erlebnis führt. Ernährungsphysiologisch ist ein Eiskaffee relativ kalorienarm und liefert etwa 27 Kalorien pro 100 Gramm. Er enthält eine bescheidene Menge an Protein (1.80g), Kohlenhydraten (2.80g) und eine kleine Menge Fett (1.00g), was ihn zu einer attraktiven Option für diejenigen macht, die ein leichtes Getränk suchen. Das Getränk wird oft als Zwischenmahlzeit oder als köstliche Leckerei bei gesellschaftlichen Zusammenkünften genossen. Darüber hinaus kann es mit verschiedenen Aromen und Süßstoffen angepasst werden, was eine Vielseitigkeit im Konsum ermöglicht, während die ernährungsphysiologischen Eigenschaften erhalten bleiben.
Ein Eiskaffee enthält etwa 27 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Getränkewahl im Vergleich zu vielen anderen Kaffeegetränken macht.
Ja, Kaffee, Eiskaffee kann eine gesunde Option sein, wenn er in Maßen konsumiert wird. Er bietet eine Quelle von Antioxidantien, kann die kognitive Funktion verbessern und ist kalorienarm, insbesondere wenn er mit minimalem Zucker zubereitet wird.
Eiskaffees sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden und am besten innerhalb von 3-5 Tagen konsumiert werden, um optimale Frische zu gewährleisten. Wenn sie mit verderblichen Zutaten zubereitet werden, sollten sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.
Der Genuss eines Eiskaffees bietet mehrere Vorteile, darunter einen Energieschub durch Koffein, Hydration durch Milch und Freude an seinem köstlichen Geschmack. Er kann auch soziale Interaktionen unterstützen, wenn er mit Freunden geteilt wird.
Es wird empfohlen, Eiskaffees in Maßen zu konsumieren, idealerweise 2-3 Mal pro Woche, abhängig von Ihrer Koffeinverträglichkeit und Ihren Ernährungspräferenzen.
1 Tasse Kaffee, Eiskaffee (240 g) enthält etwa 65 kcal – davon 4.3 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 kleines Stück Kaffee, Eiskaffee (360 g) enthält etwa 97 kcal – davon 6.5 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 mittelgroßes Stück Kaffee, Eiskaffee (480 g) enthält etwa 130 kcal – davon 8.6 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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