| Nährwert (pro 100 g) | Kaffee, Latte, entkoffeiniert | Kaffee, Latte, mit pflanzlicher Milch |
|---|---|---|
| Kalorien | 28 kcal | 28 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | 2.8 g |
| Fett | 1.4 g | 1.4 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g | 0.1 g |
| Zucker | 1.7 g | 1.7 g |
| Natrium | 45 mg | 44 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffee, Latte, entkoffeiniert liefert 28 kcal pro 100 g, mit 1 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydraten und 1.4 g Fett. 1 Tasse Kaffee, Latte, entkoffeiniert (240 g) hat etwa 67 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 28 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Fett | 1.4 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Zucker | 1.7 g |
| Natrium | 45 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Tasse | 240 g | 67 kcal |
| 1 kleines Stück | 360 g | 101 kcal |
| 1 mittelgroßes Stück | 480 g | 134 kcal |
| 1 großes Stück | 600 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kaffee, Latte, entkoffeiniert ist ein beliebtes Getränk, das durch die Kombination von entkoffeiniertem Espresso-Kaffee mit gedämpfter Milch hergestellt wird und ein cremiges und reichhaltiges Getränk schafft, das die Aromen von traditionellem Kaffee ohne die stimulierenden Wirkungen von Koffein bewahrt. Ursprünglich aus Italien stammend, sind Lattes zu einem Grundnahrungsmittel in der Kaffeekultur weltweit geworden und werden in Cafés und zu Hause gleichermaßen für ihre glatte Textur und ihren reichen Geschmack genossen.
Ernährungsphysiologisch bietet ein entkoffeinierter Latte eine einzigartige Mischung aus Makronährstoffen, einschließlich Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was ihn zu einer kalorienarmen Option mit etwa 28 Kalorien pro 100g macht. Mit einem ausgewogenen Profil liefert er kleine Mengen an essentiellen Vitaminen und Mineralien, die zur täglichen Ernährung beitragen. Seine cremige Konsistenz macht ihn zu einer beliebten Wahl für einen morgendlichen Energieschub oder einen nachmittäglichen Muntermacher, oft pur oder mit Sirups oder Gewürzen aromatisiert.
Kaffee, Latte, entkoffeiniert enthält etwa 28 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Getränkewahl macht, die es Ihnen ermöglicht, die Aromen von Kaffee zu genießen, ohne übermäßige Kalorien aufzunehmen.
Ja, Kaffee, Latte, entkoffeiniert kann eine gesunde Wahl sein, wenn er in Maßen konsumiert wird. Er sorgt für Flüssigkeitszufuhr, ist kalorienarm und enthält nützliche Nährstoffe wie Calcium und Protein, die die Knochengesundheit und Muskelreparatur unterstützen können.
Kaffee, Latte, entkoffeiniert sollte an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, wenn er zubereitet ist, idealerweise innerhalb von 2 Tagen konsumiert werden. Wenn Sie Zutaten lagern, halten Sie die Milch im Kühlschrank und verwenden Sie sie innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Öffnen, und lagern Sie Kaffeebohnen in einem luftdichten Behälter.
Die Vorteile des Konsums von Kaffee, Latte, entkoffeiniert umfassen Flüssigkeitszufuhr, eine Quelle von Antioxidantien, Calcium für die Knochengesundheit und eine cremige Textur, die Gelüste stillen kann, ohne viele Kalorien zu haben. Er kann auch als beruhigendes Getränk dienen, das die Stimmung hebt.
Es wird empfohlen, Kaffee, Latte, entkoffeiniert 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren, idealerweise in moderaten Portionen wie einer mittleren Tasse, um seine Vorteile zu genießen, ohne übermäßig zu schlemmen.
1 Tasse Kaffee, Latte, entkoffeiniert (240 g) enthält etwa 67 kcal – davon 2.4 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 kleines Stück Kaffee, Latte, entkoffeiniert (360 g) enthält etwa 101 kcal – davon 3.6 g Eiweiß, 10.1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 mittelgroßes Stück Kaffee, Latte, entkoffeiniert (480 g) enthält etwa 134 kcal – davon 4.8 g Eiweiß, 13.4 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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