| Nährwert (pro 100 g) | Kaffee, Macchiato | Kaffee, Eiskaffee, mit pflanzlicher Milch |
|---|---|---|
| Kalorien | 23 kcal | 24 kcal |
| Eiweiß | 1.2 g | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 2.7 g | 2.8 g |
| Fett | 0.8 g | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0.1 g |
| Zucker | 1.6 g | 1.9 g |
| Natrium | 22 mg | 28 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Kaffee, Macchiato liefert 23 kcal pro 100 g, mit 1.2 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydraten und 0.8 g Fett. 1 espresso cup Kaffee, Macchiato (60 g) hat etwa 14 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 23 kcal |
| Eiweiß | 1.2 g |
| Kohlenhydrate | 2.7 g |
| Fett | 0.8 g |
| Zucker | 1.6 g |
| Natrium | 22 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 espresso cup | 60 g | 14 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 23 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Kaffee Macchiato ist ein beliebtes, espresso-basiertes Getränk, das seinen Ursprung in Italien hat. Es zeichnet sich durch seinen kräftigen Espresso aus, der mit einer kleinen Menge aufgeschäumter Milch oder Milchschaum gekrönt wird, was einen angenehmen Geschmacks-Kontrast schafft. Der Begriff 'Macchiato' bedeutet auf Italienisch 'befleckt' oder 'gesprenkelt' und bezieht sich darauf, wie die Milch das Aussehen des Kaffees leicht verändert. Dieses Getränk hat aufgrund seines einzigartigen Geschmacksprofils und der Fähigkeit, die Robustheit des Espressos hervorzuheben und gleichzeitig eine cremige Textur durch die Milch hinzuzufügen, weltweit an Beliebtheit gewonnen. Ernährungsphysiologisch ist Kaffee Macchiato relativ kalorienarm, mit etwa 23 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer geeigneten Wahl für Personen macht, die auf ihre Kalorienzufuhr achten. Er enthält eine bescheidene Menge an Protein (1,20g), Kohlenhydraten (2,70g) und einen niedrigen Fettgehalt (0,80g). Das Getränk wird oft als morgendlicher Muntermacher oder nachmittäglicher Genuss genossen und bietet einen befriedigenden Koffeinkick ohne übermäßige Kalorien. Mit einem ausgewogenen Geschmacksprofil kann Kaffee Macchiato allein oder als Teil eines aufwendigeren Kaffeeerlebnisses geschätzt werden.
Kaffee, Macchiato enthält ungefähr 23 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Getränkewahl macht.
Ja, Kaffee Macchiato kann gesund sein, wenn er in Maßen konsumiert wird. Er liefert Antioxidantien und eine bescheidene Menge an Protein, während er kalorienarm bleibt.
Es ist am besten, Kaffee Macchiato frisch zu konsumieren. Falls nötig, bewahren Sie ihn an einem kühlen, dunklen Ort auf und konsumieren Sie ihn innerhalb von 1-2 Stunden für optimalen Geschmack.
Kaffee, Macchiato bietet verschiedene Vorteile, darunter verbesserte kognitive Funktionen, niedrige Kalorien und antioxidative Eigenschaften, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Es wird empfohlen, Kaffee Macchiato 2-3 Mal pro Woche zu konsumieren, um seine Vorteile zu genießen, ohne übermäßigen Koffein zu sich zu nehmen.
1 espresso cup Kaffee, Macchiato (60 g) enthält etwa 14 kcal – davon 0.7 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 fl oz Kaffee, Macchiato (30 g) enthält etwa 7 kcal – davon 0.4 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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