| Nährwert (pro 100 g) | KFC, Crispy Chicken Strips | Suppe, Hühnerbrühe oder Bouillon, trocken |
|---|---|---|
| Kalorien | 274 kcal | 267 kcal |
| Eiweiß | 20.2 g | 16.7 g |
| Kohlenhydrate | 13.7 g | 18 g |
| Fett | 15.4 g | 13.9 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 0 g |
| Zucker | 0 g | 17.4 g |
| Natrium | 948 mg | 23900 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
KFC, Crispy Chicken Strips liefert 274 kcal pro 100 g, mit 20.2 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydraten und 15.4 g Fett. 1 Streifen KFC, Crispy Chicken Strips (47 g) hat etwa 129 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 274 kcal |
| Eiweiß | 20.2 g |
| Kohlenhydrate | 13.7 g |
| Fett | 15.4 g |
| Ballaststoffe | 1.4 g |
| Natrium | 948 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Streifen | 47 g | 129 kcal |
| 100 g | 100 g | 274 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die Crispy Chicken Strips von KFC sind ein beliebtes Fast-Food-Produkt, das von der renommierten Kentucky Fried Chicken-Kette stammt. Bekannt für ihre knusprige Textur und würzige Marinade, werden diese Hähnchenstreifen aus hochwertiger Hähnchenbrust hergestellt, in einer eigenen Mischung aus Kräutern und Gewürzen paniert und dann perfekt frittiert. Sie bieten eine praktische Proteinquelle und werden oft als Snack oder Teil einer Mahlzeit genossen, was sie für eine breite Palette von Geschmäckern und Vorlieben attraktiv macht. Ernährungsphysiologisch liefern KFC Crispy Chicken Strips etwa 274 Kalorien pro 100 Gramm, mit einem bemerkenswerten Proteingehalt von 20,20 Gramm, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für den Muskelaufbau und die Reparatur macht. Sie enthalten auch Kohlenhydrate (13,70g) und Fette (15,40g), die Energie und Geschmack ausbalancieren. Obwohl sie ein schmackhafter Genuss sind, ist Mäßigung der Schlüssel, und sie können mit verschiedenen Beilagen kombiniert werden, um das gesamte Nährstoffprofil Ihrer Mahlzeit zu verbessern.
KFC, Crispy Chicken Strips enthalten etwa 274 Kalorien pro 100 Gramm, was sie zu einer moderaten Kalorienoption für einen Snack oder eine Mahlzeit macht.
KFC, Crispy Chicken Strips können Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Sie sind reich an Protein und bieten essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12, sollten jedoch mit gesünderen Beilagen kombiniert werden, um die gesamte Ernährung zu verbessern.
Um die Frische zu erhalten, sollten KFC Crispy Chicken Strips im Kühlschrank bei Temperaturen zwischen 0-4°C in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Sie können auch bis zu 2 Monate eingefroren werden.
Die Hauptvorteile sind, dass sie eine gute Proteinquelle für die Muskelreparatur sind, lebenswichtige Nährstoffe wie Eisen und Vitamin B12 enthalten und eine praktische, schmackhafte Option für Mahlzeiten oder Snacks bieten.
Es wird empfohlen, KFC Crispy Chicken Strips in Maßen zu konsumieren, mit einer empfohlenen Portionsgröße von etwa 100 Gramm, ungefähr 3-4 Streifen, 1-2 Mal pro Woche, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
1 Streifen KFC, Crispy Chicken Strips (47 g) enthält etwa 129 kcal – davon 9.5 g Eiweiß, 6.4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
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