Kuchen, Biskuitrolle liefert 285 kcal pro 100 g, mit 3.1 g Eiweiß, 64.5 g Kohlenhydraten und 1.5 g Fett. 1 piece/slice Kuchen, Biskuitrolle (100 g) hat etwa 285 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 285 kcal |
| Eiweiß | 3.1 g |
| Kohlenhydrate | 64.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 0.8 g |
| Zucker | 42 g |
| Natrium | 357 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 piece/slice | 100 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 285 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Eine Biskuitrolle ist ein köstliches Dessert, das aus einem dünnen Biskuitteig besteht, der mit einer Schicht Marmelade oder Zuckerguss bestrichen und dann zu einer Spirale gerollt wird. Diese klassische Leckerei hat ihren Ursprung in Europa, insbesondere in Deutschland und Österreich, wo sie als 'Biskuitrolle' bekannt ist und seit Jahrhunderten genossen wird. Die Biskuitrolle wird oft zur Teestunde oder als festliches Dessert bei verschiedenen Zusammenkünften serviert, was ihre Vielseitigkeit und ihren Charme zeigt.
Ernährungsphysiologisch bietet die Biskuitrolle eine moderate Kalorienanzahl mit 285 Kalorien pro 100 Gramm. Sie enthält 3,1 Gramm Protein, 64,5 Gramm Kohlenhydrate und nur 1,5 Gramm Fett, was sie zu einer relativ fettarmen Option macht. Der Kuchen wird oft als süßer Genuss oder Dessert genossen und kann mit Früchten oder Schlagsahne kombiniert werden, um den Geschmack zu verbessern und gleichzeitig den Nährwert zu erhöhen. Ihr hoher Kohlenhydratgehalt bietet eine schnelle Energiequelle, was sie zu einem Favoriten unter denen macht, die nach einem schnellen Snack oder Dessert suchen.
Kuchen, Biskuitrolle enthält etwa 285 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer Dessertoption mit moderaten Kalorien macht.
Während man Biskuitrolle in Maßen genießen kann, ist sie relativ fettarm und liefert schnelle Energie aus Kohlenhydraten. Sie kann auch gesünder mit Obstfüllungen und reduziertem Zucker zubereitet werden.
Lagern Sie die Biskuitrolle in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 5-7 Tage. Für eine längere Lagerung kann sie bis zu 3 Monate eingefroren werden.
Das Essen von Biskuitrolle kann süße Gelüste stillen, Energie liefern und Teil von geselligen Zusammenkünften sein. Sie kann auch mit gesünderen Zutaten angepasst werden.
Es wird empfohlen, Biskuitrolle in Maßen zu genießen, idealerweise nicht mehr als 100 Gramm pro Portion, 1-2 Mal pro Woche, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf
