| Nährwert (pro 100 g) | Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) | Nährstoffpulvermischung, leicht (Muscle Milk) |
|---|---|---|
| Kalorien | 405 kcal | 396 kcal |
| Eiweiß | 47.6 g | 50 g |
| Kohlenhydrate | 43.9 g | 22 g |
| Fett | 3.6 g | 12 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 2 g |
| Zucker | 40.5 g | 4 g |
| Natrium | 452 mg | 250 mg |
Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.
Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) liefert 405 kcal pro 100 g, mit 47.6 g Eiweiß, 43.9 g Kohlenhydraten und 3.6 g Fett. 1 Esslöffel Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) (8 g) hat etwa 32 kcal.
Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 405 kcal |
| Eiweiß | 47.6 g |
| Kohlenhydrate | 43.9 g |
| Fett | 3.6 g |
| Zucker | 40.5 g |
| Natrium | 452 mg |
USDA-Daten · USDA FoodData Central
| Portion | Gewicht | Kalorien |
|---|---|---|
| 1 Esslöffel | 8 g | 32 kcal |
| 1 scoop eas whey | 44 g | 178 kcal |
| 100 g | 100 g | 405 kcal |
Portionsgewichte: USDA FoodData Central
Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).
Die Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) ist ein vielseitiges Proteinpräparat, das aus Sojabohnen gewonnen wird, die für ihren hochwertigen Proteingehalt und zahlreiche Gesundheitsvorteile bekannt sind. Ursprünglich aus Ostasien stammend, werden Sojabohnen seit Tausenden von Jahren kultiviert und sind ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in vegetarischen und veganen Diäten. Dieses Pulver bietet nicht nur eine praktische Proteinquelle, sondern enthält auch essentielle Aminosäuren, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für die Muskelregeneration und die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit macht. Das Nährstoffprofil des EAS Sojaproteinpulvers ist beeindruckend und bietet 47,60 Gramm Protein pro 100 Gramm, daneben 43,90 Gramm Kohlenhydrate und einen niedrigen Fettgehalt von 3,60 Gramm. Es ist besonders vorteilhaft für Personen, die ihre Proteinzufuhr ohne übermäßige Kalorien oder Fett erhöhen möchten. Dieses Pulver kann leicht in Smoothies, Shakes oder Backwaren integriert werden und bietet eine nahrhafte Ergänzung zu Mahlzeiten und Snacks, während es das Muskelwachstum und die -reparatur unterstützt, was es ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte macht.
Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) enthält etwa 405 Kalorien pro 100 Gramm. Dies macht es zu einer konzentrierten Proteinquelle, ideal für diejenigen, die ihre Proteinzufuhr erhöhen möchten, ohne übermäßige Kalorien zu konsumieren.
Ja, die Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) gilt als gesund. Sie ist reich an Protein, arm an Fett und cholesterinfrei, was sie für verschiedene Ernährungsweisen, einschließlich vegetarischer und veganer Diäten, geeignet macht. Ihr Nährstoffprofil unterstützt die Muskelregeneration und die allgemeine Gesundheit.
Um die Frische zu erhalten, lagern Sie die Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) an einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte sie innerhalb von 3 Monaten konsumiert werden, um die optimale Qualität zu gewährleisten.
Der Verzehr der Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) bietet zahlreiche Vorteile, einschließlich hochwertigem Protein für Muskelwachstum und -reparatur, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen für die allgemeine Gesundheit sowie einer fettarmen Alternative zu traditionellen Proteinquellen. Sie ist vorteilhaft für das Gewichtsmanagement und unterstützt die Herzgesundheit.
Die empfohlene tägliche Zufuhr der Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) beträgt 30 g, die 1-2 Mal täglich konsumiert werden kann. Diese Menge liefert ausreichend Protein, um Ihre Nährstoffbedürfnisse zu unterstützen, ohne übermäßige Zufuhr.
1 Esslöffel Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) (8 g) enthält etwa 32 kcal – davon 3.8 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
1 scoop eas whey Nährstoffpulvermischung (EAS Sojaproteinpulver) (44 g) enthält etwa 178 kcal – davon 20.9 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).
Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf