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Beverages, grape juice drink, canned - nutritional information

Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada

🔥 57 Calorías
14.6g Carbohidratos

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Bebidas
Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada
Densidad energética
Ligero
57 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por carbohidratos
0% Proteínas · 100% Carbohidratos · 0% Grasas
Perfil glucémico
GI medio
GI 60 · GL 8
Señales destacadas
Rico en vitamina CRico en vitamina B2Bajo en grasasBajo en sodioDatos USDA

Información Nutricional

57
kcal/100g
Proteínas
0g
Carbohidratos
14.6g
Grasas
0g
Índice Glucémico:
60

Acerca de Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada

Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada, es una bebida refrescante hecha principalmente de uvas. Originaria de culturas antiguas que cultivaban uvas para vino, el jugo de uva ha evolucionado hasta convertirse en una bebida popular disfrutada en todo el mundo. Las bebidas de jugo de uva enlatadas ofrecen conveniencia y una larga vida útil, lo que las hace accesibles para diversas ocasiones, desde reuniones informales hasta cenas familiares. Conservan el sabor y la dulzura de las uvas frescas mientras proporcionan una opción rica en nutrientes para la hidratación.

Nutricionalmente, la bebida de jugo de uva enlatada es baja en calorías, con solo 57 calorías por porción de 100g. Contiene principalmente carbohidratos, lo que la convierte en una fuente rápida de energía. Sin grasa ni proteína, es una opción adecuada para aquellos que buscan evitar grasas añadidas en su dieta. Además, contiene azúcares naturales, que contribuyen a su sabor dulce. El jugo de uva se puede disfrutar solo o utilizarse como mezclador en cócteles y batidos, proporcionando un estallido de sabor y color.

Beneficios para la Salud

Rico en antioxidantes, particularmente flavonoides, que pueden proteger las células del daño oxidativo.
Apoya la salud del corazón al mejorar la circulación sanguínea y reducir la presión arterial.
Puede mejorar la función cerebral y disminuir el riesgo de deterioro cognitivo debido a los polifenoles.
Contiene vitaminas y minerales, incluida la vitamina C, que refuerza el sistema inmunológico.
Puede ayudar en la hidratación debido a su alto contenido de agua.
Potencialmente reduce la inflamación, lo que puede disminuir el riesgo de enfermedades crónicas.
Puede mejorar la salud de la piel al proporcionar hidratación y nutrientes.
Puede ayudar con la digestión debido a sus azúcares naturales y bajo contenido de fibra.
Puede ser un potenciador natural de energía, lo que lo hace ideal para el consumo antes o después del ejercicio.
Ofrece un sabor delicioso que puede satisfacer los antojos de dulces sin necesidad de azúcares añadidos.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Plato de quesos - la dulzura del jugo de uva complementa varios quesos.
🥗
Pollo a la parrilla - realza los sabores salados con su perfil afrutado.
🥗
Panqueques - una excelente alternativa al jarabe para el desayuno.
🥗
Ensaladas - se puede usar en aderezos para añadir dulzura.
🥗
Postres de chocolate - combina bien con chocolate negro para un sabor rico.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
200g, aproximadamente 1 taza
Frecuencia
1-2 veces por semana
  • Servir frío para máxima frescura.
  • Mezclar con agua con gas para una alternativa burbujeante.
  • Usar como base para batidos con frutas y yogur.
  • Combinar con tés herbales para un sabor único.
  • Incorporar en marinadas para un glaseado dulce.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Buscar latas sin abolladuras o óxido, lo que indica frescura.
  • Verificar la fecha de caducidad para asegurar la calidad del producto.
  • Seleccionar marcas que utilicen 100% jugo sin azúcares añadidos.
  • Inspeccionar la lista de ingredientes en busca de componentes naturales.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Vida útil
6-12 meses sin abrir; 5-7 días refrigerado después de abrir.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con diabetes deben monitorear la ingesta debido al contenido de azúcar.
  • ⚠️Aquellos con alergias a las uvas deben evitar el jugo de uva.
  • ⚠️Las personas en una dieta baja en azúcar deben limitar el consumo.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento en la ingesta de calorías.
  • ⚠️Demasiado azúcar puede causar problemas dentales si no se maneja adecuadamente.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada?

Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada contiene aproximadamente 57 calorías por cada 100g. Esto la convierte en una opción de bebida baja en calorías que se puede disfrutar sin preocupación significativa por las calorías.

¿Es Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada saludable?

Sí, la bebida de jugo de uva enlatada puede ser una adición saludable a tu dieta cuando se consume con moderación. Es rica en antioxidantes, vitamina C, y puede proporcionar varios beneficios para la salud, como apoyar la salud del corazón y mejorar la hidratación.

¿Cómo debe almacenarse Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada?

La bebida de jugo de uva enlatada debe almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar. Una vez abierta, debe refrigerarse y consumirse dentro de 5-7 días para una frescura óptima.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada?

Los beneficios de la bebida de jugo de uva enlatada incluyen su rico contenido de antioxidantes, que ayuda a proteger las células del daño, apoya la salud del corazón, refuerza el sistema inmunológico y proporciona hidratación. Es una forma deliciosa de disfrutar la dulzura natural de las uvas.

¿Cuánto de Bebidas, bebida de jugo de uva, enlatada puedo consumir al día?

Se recomienda consumir jugo de uva con moderación, aproximadamente 200g por día, que equivale aproximadamente a 1 taza. Esto permite disfrutar de sus sabores y beneficios para la salud sin un consumo excesivo de azúcar.

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