| Nutriente (por 100 g) | Bebidas, té, hierba | Té, caliente, manzanilla |
|---|---|---|
| Calorías | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g | 0.2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 1 mg | 1 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Bebidas, té, hierba aporta 1 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 0.2 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 taza de Bebidas, té, hierba (237 g) aporta aproximadamente 2 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 237 g | 2 kcal |
| 1 fl oz | 29.6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El té de hierbas, a menudo simplemente llamado té, es una bebida que se infunde con varias hierbas, flores y especias en lugar de hojas de té tradicionales. Originario de diversas culturas alrededor del mundo, los tés de hierbas han sido valorados por sus sabores únicos y propiedades terapéuticas. Culturas como la china, india y nativa americana han utilizado durante mucho tiempo infusiones de hierbas tanto para el disfrute como con fines medicinales, convirtiendo esta bebida en una rica parte de la historia culinaria.
Nutricionalmente, el té de hierbas es bajo en calorías, conteniendo típicamente solo 1 caloría por cada 100 gramos. Esto lo convierte en una excelente opción para la hidratación sin los azúcares añadidos que se encuentran en muchas otras bebidas. Aunque es prácticamente libre de cafeína, el té de hierbas puede proporcionar una gama de antioxidantes y nutrientes esenciales dependiendo de las hierbas utilizadas. El consumo regular puede apoyar la digestión, mejorar la hidratación y promover una sensación de bienestar, haciendo del té de hierbas una opción de bebida versátil y consciente de la salud.
Las bebidas, té, hierba contienen aproximadamente 1 caloría por cada 100 gramos, lo que las convierte en una excelente opción de hidratación baja en calorías.
Sí, los tés de hierbas a menudo se consideran saludables debido a su bajo contenido calórico y sus posibles beneficios para la salud, incluyendo propiedades antioxidantes y apoyo digestivo.
Deben almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa y la humedad para mantener su sabor y potencia.
Los tés de hierbas pueden proporcionar numerosos beneficios, incluyendo hidratación, relajación, posible ayuda digestiva y varios antioxidantes que apoyan la salud general.
Generalmente es seguro consumir té de hierbas de 2 a 3 veces al día, pero la tolerancia individual puede variar.
1 taza de Bebidas, té, hierba (237 g) aporta aproximadamente 2 kcal – 0 g de proteínas, 0.5 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 fl oz de Bebidas, té, hierba (29.6 g) aporta aproximadamente 0 kcal – 0 g de proteínas, 0.1 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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