| Nutriente (por 100 g) | Té, caliente, manzanilla | Té, combinación de tundra, hierbas y labrador (nativo de Alaska) |
|---|---|---|
| Calorías | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g | 0.2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 1 mg | 132 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Té, caliente, manzanilla aporta 1 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 0.2 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 taza de Té, caliente, manzanilla (240 g) aporta aproximadamente 2 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 2 kcal |
| 1 pieza pequeña | 360 g | 4 kcal |
| 1 pieza mediana | 480 g | 5 kcal |
| 1 pieza grande | 600 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El té de manzanilla es una infusión herbal hecha de las flores secas de la planta de manzanilla, principalmente Matricaria chamomilla. Esta bebida calmante tiene sus raíces en culturas antiguas, particularmente en Egipto y Grecia, donde se utilizaba por sus propiedades calmantes y beneficios para la salud. La manzanilla es conocida por su delicado sabor floral y cualidades aromáticas, lo que la convierte en una opción popular para la relajación y el alivio del estrés en tiempos modernos. Nutricionalmente, el té de manzanilla caliente es extremadamente bajo en calorías, conteniendo solo 1 caloría por 100 gramos, y ofrece cantidades insignificantes de macronutrientes como proteínas, carbohidratos y grasas. Es libre de cafeína, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan reducir la ingesta de cafeína. El té se puede disfrutar solo o con varios edulcorantes naturales, y a menudo se utiliza como remedio para el insomnio, problemas digestivos y ansiedad, lo que aumenta aún más su atractivo como bebida que promueve la salud.
El té de manzanilla es extremadamente bajo en calorías, conteniendo solo alrededor de 1 caloría por 100 gramos, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan disfrutar de una bebida sabrosa sin añadir calorías significativas a su dieta.
Sí, se conoce que el té de manzanilla tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo la promoción del sueño, la ayuda a la digestión y efectos antiinflamatorios. Es rico en antioxidantes y puede apoyar la salud en general.
El té de manzanilla debe almacenarse en un lugar fresco y seco, alejado de la luz y la humedad. Para mantener la mejor calidad, guárdelo en un recipiente hermético, y puede durar de 6 a 12 meses si se almacena correctamente.
Beber té de manzanilla puede ayudar con trastornos del sueño, problemas digestivos, dolor menstrual, y tiene propiedades antioxidantes que apoyan la salud en general. También es calmante para la mente y el cuerpo.
Generalmente es seguro consumir té de manzanilla 2-3 veces a la semana. Sin embargo, aquellos con alergias o condiciones de salud específicas deben consultar a un proveedor de salud para recomendaciones personalizadas.
1 taza de Té, caliente, manzanilla (240 g) aporta aproximadamente 2 kcal – 0 g de proteínas, 0.5 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza pequeña de Té, caliente, manzanilla (360 g) aporta aproximadamente 4 kcal – 0 g de proteínas, 0.7 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza mediana de Té, caliente, manzanilla (480 g) aporta aproximadamente 5 kcal – 0 g de proteínas, 1 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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