| Nutriente (por 100 g) | Bebidas, té, Oolong | Agua, sin gas, con sabor |
|---|---|---|
| Calorías | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 0.1 g | 0.1 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 3 mg | 14 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Bebidas, té, Oolong aporta 1 kcal por 100 g, con 0 g de proteínas, 0.1 g de carbohidratos y 0 g de grasas.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 0.1 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 3 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El té Oolong es una bebida tradicional china conocida por su sabor y aroma distintivos, que se sitúa entre el té verde y el té negro en términos de oxidación. Originario de la provincia de Fujian en China, el té Oolong tiene una rica historia que se remonta a la dinastía Tang. Las hojas se cosechan cuidadosamente, controlando el proceso de oxidación para producir una variedad de sabores y fragancias. El té Oolong no solo se disfruta por su sabor único, sino que también es una parte significativa de la cultura china y de las ceremonias del té. Desde el punto de vista nutricional, el té Oolong es muy bajo en calorías, conteniendo solo 1 caloría por cada 100 gramos. Es prácticamente libre de grasas y azúcares, lo que lo convierte en una bebida ideal para quienes buscan hidratación sin las calorías adicionales. Contiene antioxidantes y puede ayudar en el metabolismo y la quema de grasas. El consumo regular de té Oolong puede contribuir a la hidratación y potencialmente ofrecer beneficios para la salud asociados con el consumo de té, incluyendo la mejora de la salud del corazón y la reducción de los niveles de colesterol.
El té Oolong contiene solo 1 caloría por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una excelente bebida baja en calorías.
Sí, el té Oolong se considera saludable debido a sus propiedades antioxidantes, sus posibles beneficios para el control de peso y su capacidad para mejorar la salud del corazón.
Guarde el té Oolong en un lugar fresco y seco en un recipiente hermético para preservar su frescura y sabor durante hasta 12 meses.
Beber té Oolong puede mejorar el metabolismo, apoyar la salud del corazón, aumentar la alerta mental y proporcionar antioxidantes que combaten el estrés oxidativo.
Se recomienda consumir té Oolong de 2 a 3 veces al día, siendo cada porción aproximadamente 1 taza mediana.
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