| Nutriente (por 100 g) | BURGER KING, palitos de tostadas francesas | Waffle, fruta, comida rápida / restaurante |
|---|---|---|
| Calorías | 349 kcal | 354 kcal |
| Proteínas | 6 g | 6.6 g |
| Carbohidratos | 41.2 g | 34.5 g |
| Grasas | 17.7 g | 21.1 g |
| Fibra | 1.4 g | 2.7 g |
| Azúcares | 9.9 g | 8.7 g |
| Sodio | 428 mg | 492 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
BURGER KING, palitos de tostadas francesas aporta 349 kcal por 100 g, con 6 g de proteínas, 41.2 g de carbohidratos y 17.7 g de grasas. 1 barra de BURGER KING, palitos de tostadas francesas (21 g) aporta aproximadamente 73 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 349 kcal |
| Proteínas | 6 g |
| Carbohidratos | 41.2 g |
| Grasas | 17.7 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Azúcares | 9.9 g |
| Sodio | 428 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 barra | 21 g | 73 kcal |
| 1 serving 5 sticks | 107 g | 373 kcal |
| 100 g | 100 g | 349 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Los palitos de tostadas francesas de Burger King son un artículo popular para el desayuno caracterizado por su exterior dulce y crujiente y su interior suave y esponjoso. Originados de la clásica tostada francesa, estos palitos son una versión conveniente para comer con las manos, lo que los hace ideales para comidas rápidas. Se elaboran típicamente con pan sumergido en una mezcla de huevos, leche y canela, luego fritos o horneados para lograr su característico color dorado. Nutricionalmente, los palitos de tostadas francesas de Burger King proporcionan 349 calorías por cada 100 gramos, con 6 gramos de proteína, 41.2 gramos de carbohidratos y 17.7 gramos de grasa. Pueden servir como una deliciosa opción de desayuno o un dulce refrigerio, combinando bien con jarabe de arce o fruta fresca. Aunque son indulgentes, pueden disfrutarse con moderación como parte de una dieta equilibrada, proporcionando una fuente rápida de energía para comenzar el día.
Los palitos de tostadas francesas de Burger King contienen 349 calorías por cada 100 gramos, lo que los convierte en una opción de desayuno densa en calorías. Un tamaño de porción típico de 150 gramos proporcionaría aproximadamente 524 calorías.
Si bien los palitos de tostadas francesas de Burger King pueden disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, deben consumirse con moderación. Ofrecen algo de proteína y fibra, pero su alto contenido de azúcar y grasa puede hacer que sean menos adecuados para el consumo diario, especialmente para quienes controlan su peso o niveles de azúcar en sangre.
Para mantener la frescura, los palitos de tostadas francesas de Burger King deben almacenarse en un lugar fresco y seco si no están abiertos. Una vez abiertos, pueden refrigerarse durante un máximo de 5-7 días o congelarse durante hasta 3 meses. Asegúrese de guardarlos en un recipiente hermético para evitar la humedad y mantener la calidad.
Los beneficios de consumir los palitos de tostadas francesas de Burger King incluyen su conveniencia como opción rápida para el desayuno, su contenido de carbohidratos que aporta energía y la posibilidad de combinarlos con coberturas más saludables como frutas o yogur, lo que puede mejorar su perfil nutricional.
Se recomienda limitar el consumo a 1-2 porciones por semana, como parte de una dieta variada. Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 150 gramos, lo que permite disfrutar sin una ingesta excesiva de calorías.
1 barra de BURGER KING, palitos de tostadas francesas (21 g) aporta aproximadamente 73 kcal – 1.3 g de proteínas, 8.7 g de carbohidratos y 3.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 serving 5 sticks de BURGER KING, palitos de tostadas francesas (107 g) aporta aproximadamente 373 kcal – 6.4 g de proteínas, 44.1 g de carbohidratos y 18.9 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas