| Nutriente (por 100 g) | Café, preparado, con sabor | Café, filtrado |
|---|---|---|
| Calorías | 1 kcal | 1 kcal |
| Proteínas | 0.1 g | 0.1 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Sodio | 2 mg | 2 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Café, preparado, con sabor aporta 1 kcal por 100 g, con 0.1 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas. 1 taza de Café, preparado, con sabor (240 g) aporta aproximadamente 2 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0.1 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Sodio | 2 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 2 kcal |
| 1 pieza pequeña | 360 g | 4 kcal |
| 1 pieza mediana | 480 g | 5 kcal |
| 1 pieza grande | 600 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Café, preparado, con sabor, es una bebida popular hecha al preparar granos de café con sabores añadidos como vainilla, avellana o caramelo. Originario de la planta de café, esta bebida se ha convertido en un alimento básico en culturas de todo el mundo, ofreciendo un perfil de sabor único que varía según los sabores añadidos. El proceso de preparar café implica extraer sabores y cafeína de los granos tostados, resultando en una bebida que se disfruta tanto caliente como fría, a menudo con leche, crema o edulcorantes añadidos según la preferencia personal. En términos de nutrición, el café preparado con sabor es muy bajo en calorías, conteniendo aproximadamente 1 caloría por cada 100 gramos. Tiene cantidades despreciables de macronutrientes, con contenido mínimo de proteínas y grasas. La ausencia de azúcares y carbohidratos lo convierte en una excelente opción para aquellos que monitorean su ingesta calórica o siguen dietas bajas en carbohidratos. Además, el café con sabor puede ser una forma deliciosa de aumentar la hidratación mientras se disfruta de la experiencia aromática del café sin una carga calórica significativa. Puede consumirse a diario como parte de una dieta equilibrada, mejorando tanto el sabor como la satisfacción.
Café, preparado, con sabor contiene aproximadamente 1 caloría por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción de bebida extremadamente baja en calorías.
Sí, el café puede ser saludable cuando se consume con moderación. Es rico en antioxidantes y puede mejorar la alerta mental, el estado de ánimo y proporcionar energía.
Almacene el café preparado con sabor en un lugar fresco y seco, idealmente en un recipiente hermético. Para una frescura óptima, consúmalo dentro de 1-2 días después de prepararlo.
Beber café preparado con sabor puede aumentar la energía, mejorar la función cognitiva y proporcionar antioxidantes, todo mientras es bajo en calorías.
En general, es seguro consumir de 2 a 3 tazas de café preparado con sabor al día, dependiendo de la tolerancia individual a la cafeína.
1 taza de Café, preparado, con sabor (240 g) aporta aproximadamente 2 kcal – 0.2 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza pequeña de Café, preparado, con sabor (360 g) aporta aproximadamente 4 kcal – 0.4 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 pieza mediana de Café, preparado, con sabor (480 g) aporta aproximadamente 5 kcal – 0.5 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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