| Nutriente (por 100 g) | Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch | Cereales listos para comer, trigo y salvado, endulzados con nueces y frutas |
|---|---|---|
| Calorías | 384 kcal | 385 kcal |
| Proteínas | 8.9 g | 7.1 g |
| Carbohidratos | 76.6 g | 76.2 g |
| Grasas | 5.9 g | 5.6 g |
| Fibra | 11.1 g | 9.7 g |
| Azúcares | 25.5 g | 23.6 g |
| Sodio | 214 mg | 245 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch aporta 384 kcal por 100 g, con 8.9 g de proteínas, 76.6 g de carbohidratos y 5.9 g de grasas. 0.75 tazas de Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch (48 g) aporta aproximadamente 184 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 384 kcal |
| Proteínas | 8.9 g |
| Carbohidratos | 76.6 g |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 11.1 g |
| Azúcares | 25.5 g |
| Sodio | 214 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 0.75 tazas | 48 g | 184 kcal |
| 100 g | 100 g | 384 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch es una opción de desayuno deliciosa y nutritiva que combina la bondad de los granos enteros, almendras y arándanos. Originario de la reconocida marca POST, que se ha dedicado a proporcionar cereales de desayuno de calidad durante más de un siglo, este cereal tiene como objetivo ofrecer un comienzo satisfactorio para su día con una mezcla perfecta de sabor y nutrición. Hecho de una variedad de granos, ofrece una textura crujiente que atrae tanto a niños como a adultos, lo que lo convierte en una opción versátil para cualquier mesa de desayuno. Nutricionalmente, este cereal proporciona una excelente fuente de carbohidratos, junto con una cantidad moderada de proteína y fibra dietética. Cada porción contiene 384 calorías por 100g, lo que lo convierte en una opción saciante que puede ayudar a impulsar sus actividades matutinas. La inclusión de almendras añade grasas saludables y proteínas, mientras que los arándanos contribuyen con dulzura natural y antioxidantes. Este cereal se puede disfrutar con leche, yogur o como cobertura para tazones de batido, proporcionando una excelente manera de incorporar granos enteros en su dieta diaria.
Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch contiene 384 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico lo convierte en una opción saciante y nutritiva para el desayuno, proporcionando una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas.
Sí, este cereal se considera saludable debido a su alto contenido de fibra, que ayuda en la digestión, y su inclusión de almendras y arándanos, que proporcionan grasas saludables y antioxidantes. Es una buena elección para un desayuno equilibrado cuando se consume con moderación.
Para mantener la frescura, almacene el cereal en un lugar fresco y seco. Es mejor conservarlo en su envase original o en un recipiente hermético para protegerlo de la humedad y plagas. La vida útil es de aproximadamente 6 meses cuando se almacena adecuadamente.
Este cereal ofrece una variedad de beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud del corazón, la promoción de la salud digestiva debido a su contenido de fibra, y el aporte de antioxidantes de los arándanos. Es fácil de preparar y puede ayudar a mejorar la calidad general de la dieta.
Una porción diaria recomendada es de aproximadamente 60 gramos, que equivale a aproximadamente 2/3 de taza. Este tamaño de porción ayuda a asegurar que disfrute de los beneficios sin un consumo excesivo de calorías.
0.75 tazas de Cereales listos para comer, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch (48 g) aporta aproximadamente 184 kcal – 4.3 g de proteínas, 36.8 g de carbohidratos y 2.8 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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